Kakav je uticaj kućnih ljubimaca na naše zdravlje?

Većina nas smatra da čuvanje kućnih ljubimaca pozitivno utiče na naše zdravlje, ali iza te tvrdnje stoji i većina psihologa, veterinara i ljudi koji se bave istraživanjem ovog fenomena. Kućni ljubimci ne mogu, doduše, izlečiti nijednu bolest, ali nam mogu pomoći da prevaziđemo neke probleme u životu.

Foto: liam_ward/Pixabay.com

Foto: liam_ward/Pixabay.com

Naučnici smatraju da čuvanje kućnih ljubimaca, tj. naše druženje sa njima pozitivno utiče na ublažavanje depresije i stresa. Pored toga, ustanovljeno je da kućni ljubimci poboljšavaju kvalitet sna i celokupno zdravlje ukućana.

Takođe je utvrđeno da kućni ljubimci pozitivno utiču na vaspitanje dece.

U mnogim zemljama su vršena razna istraživanja o uticaju kućnih ljubimaca na zdravlje vlasnika.

Rezultati istraživanja u Kini

Celokupno zdravlje ženskih osoba koje čuvaju pse mnogo je bolje nego onih koje ih ne čuvaju, rezultati su istraživanja koje je sprovedeno u Kini među ispitanicama od 25 do 40 godina starosti. Polovina od 3.031 ispitanica imala je psa, a druga polovina nije. One osobe koje su čuvale psa bile su fizički aktivnije, vežbale više i spavale bolje pa je zato i njihov nivo fizičke spreme bio mnogo bolji. Osobe koje su imale kućnog ljubimca u proseku su bile mnogo zdravije, manje dana su provedile na bolovanju i mnogo su ređe imale potrebu da posećuju lekare.

Prema istraživanju žurnala „Društvene nauke i medicina“, ljubimci podstiču društvenu interakciju, što može puno značiti osobama koje su usamljene i osećaju se loše. Takođe se navodi da su vlasnici kućnih ljubimaca bili društveno aktivniji nego osobe koje nemaju kućnog ljubimca.

Ustanovljeno je da su se ljudi koji imaju kućnog ljubimca više socijalizovali i da imaju dobre odnose sa komšijama i drugim ljudima.

Rezultati istraživanja u Australiji

Pokazalo se da čuvanje psa može pozitivno da utiče na kardiovaskularni sistem. Prema istraživanju „Australijskog medicinskog žurnala“, kod ljudi koji čuvaju kućne ljubimce zabeleženo je da imaju stabilniji krvni pritisak i niži nivo masti u organizmu nego ljudi koji ne čuvaju kućnog ljubimca.

Istraživanja psihologa

Treba znati, navode psiholozi, da kućni ljubimci zapravo najviše pomažu u prevazilaženju depresije kod blagih i umerenih simptoma. Ukoliko je neko previše pod uticajem depresije i nije u stanju da vodi računa ni o samom sebi, čuvanje kućnog ljubimca će mu doći kao dodatna obaveza i neće imati pozitivnog uticaja na zdravstveno stanje. Takođe, ukoliko neko nije ljubitelj životinja, ni kućnih ljubimaca, čuvanje kućnog ljubimca neće imati pozitivan efekat na njega.

Zaključak

Ukoliko vlasnik ili neko od članova porodice nije previše depresivan ili previše bolestan, čuvanje ljubimca svakako će popraviti mentalno zdravlje ukućana i doprineti dobroj atmosferi u kući.

Podsećamo da kućni ljubimci nisu samo pas i mačka; to može biti i neka druga životinja kao ptica, ribice, kornjača, hrčak, zec… Dokazano je da cvrkut ptica, posmatranje neke životinje u kavezu ili posmatranje ribice u akvarijumu smanjuje mišićnu napetost, reguliše puls i „smiruje živce“.

Lepo je imati kućnog ljubimca, ali izbor treba prilagoditi stambenim i finansijskim prilikama, kao i drugim obavezama i mogućnostima porodice.

Pogledajte komentare (6)

6 komentara

  • Snežana Savić

    Pročitah komentar gospođe kojoj zaboravih ime u vezi s parazitima koji se nalaze na kućnim ljubimcima i da je suludo držati ih u stanu ili kući… Pravi ljubitelji neke vrste životinja, bilo to mačka, pas, ribice, papagaji, hrčkovi ili drugi znaju da i njima treba da se posveti pažnja što se tiče njihove higijene. Ja znam da mnogi moji prijatelji deci ne dozvoljavaju da imaju ljubimce čisto iz svojih suludih navika: prvenstveno lenjosti, nezaiteresovanosti i nedostatka želje da svoje slobodno vreme provedu kvalitetnije sa svojom decom i kućnim ljubimcem. Kako je nama potrebna lična higijena, tako je potrebna i životinjama, tj. našim ljubimcima. Onaj ko ima dovoljno ljubavi prema njima žrtvovaće svoje dragoceno slobodno vreme i za njihovu dobrobit: za neku vrstu ljubimaca, šetnju, kupanje, pospremanje za njima i ono najvažnije – malo više higijene u kući zbog ljubimaca. Nažalost, mnogo je više onih koji bi svoje vreme potrošili uzaludno nego da ga posvete šetanju svog ljubimca ili čišćenju kuće za svojim ljubimcem. To je najveći problem! Jedna starija žena mi pre neki dan reče, u šetnji svog dragog ljubimca, prelepe labradorke, da je srećnija sada od kada je nju dobila nego ranije jer ne mora da sačekuje komšinice koje bi stalno ogovarale i pile kafu kod nje nego je sve to uludo protraćeno vreme sa komšinicama zamenila šetnjama svoje ljubimice i primetila je da se i ona bolje oseća jer stalno šeta pored reke na čistom vazduhu i nimalo joj ne nedostaju ogovaranja.

  • Slobodan Bartunjek

    Niko ih ne tera da vole životinje, neka vole sebe same, narcisi.

  • Nikolina Miljanović

    Onaj ko nije nikada imao kućnog ljubimca ne zna šta je prava ljubav, vernost, opuštenost, bezbrižnost, sigurnost i još mnogo toga pozitivnog daju nam ta divna stvorenja.

  • Dragan Cvetković

    Ukoliko imate ljubimce u kući, podrazumeva se da ih redovno vodite kod veterinara i da održavate higijenu u kući. Ljubimce treba čuvati ukoliko imate uslova za njih i ukoliko neko u kući nije alergičan. Ljubimac ne bi trebalo da ugrožava zdravlje ukućana.

  • Ljubica Ćebac

    Slatko je. I ja imam životinju, malenog hrčka. Da znate kako je sladak! Kad sam tužna, razveseli me uvek.

  • Snežana Bulić

    Interesuje me da li su ispitani svi mogući negativni uticaji parazita koje imaju kućni ljubimci na zdravlje ljudi koji su svakodnevno u kontaktu sa njima? U stanovima držati ljubimca je suludo, ako neko ima kuću i dvorište, onda podržavam.

Ostavite komentar