Dijete

Dijete za gojaznu decu

Problem gojaznosti dece prisutan je skoro svuda u svetu. Pitanje je samo kako se gleda na taj problem, koliko se ozbiljno shvata i da li zabrinjava. Nova belgijska studija pratila je ekstremno gojaznu...

Koje dijete su jako opasne po zdravlje?

Svi su uvek u potrazi za brzim i jednostavnim načinom mršavljenja. Brze dete lako nas zavedu obećanjima brzog gubitka viška kilograma, ali retko su drastične dijete razumne, a kamo li zdrave...

Keto dijeta

Ketogena ili keto dijeta ograničava unos ugljenih hidrata a za plan ishrane predlaže hranu bogatu proteinima i mastima.Iako se ketogena dijeta (ishrana) ponekad koristi za lečenje epilepsije kod dece...

Dijeta „2+1″: Mršavite bez velikog odricanja

Ovaj režim ishrane obećava gubitak kilograma bez mnogo muke. Dijeta 2+1 dopušta konzumiranje svih uobičajenih namirnica, ali naglasak stavlja na povrće. Savetuje se da se na tanjiru nađu dve porcije...

Napitak koji „topi“ kilograme

Sastojci ovog neverovatnog napitka vam se možda neće svideti, ali se pokazalo kao delotvorno piće koje su testirali mnogi i doveli liniju do one faze koju su želeli. SASTOJCI: – jedna kašičica...

Najstarija dijeta na svetu

Možda najbolja dijeta koja će vam omogućiti da izgubite kilograme na zdrav način je ona najstarija na svetu. U svojoj novoj knjizi “Grčka dijeta” Marija Loi i Sara Toland otkrivaju činjenice o ovom...

Najbrža dijeta na svetu

Najbrža dijeta na svetu? Da li postoji ili je samo mit? Izraz najbrža dijeta odnosi se na dijetu u kojoj dolazi do brzog mršavljenja na prirodan način. U današnje vreme, ljudi su postali svesni onoga...

Dijeta sa malo ugljenih hidrata

Prema rezultatima novog istraživanja, dijeta sa malo ugljenih hidrata može da bude bolja od nisko-masne dijete za gubitak težine i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Istraživači su učesnike...

Energetske vrednosti osnovnih životnih namirnica

Navedene vrednosti odnose se na 100 grama. Meso kJ kcal Jagnjeće meso 1033 246 Goveđe meso 726 173 Svinjsko meso 1129 269 Mleveno, mešano 882 210 Škembići 407 97 Džigerica 575 137 Pačije meso 701 167...

Jogurt smanjuje telesnu težinu

Brojne studije su pokazale i dokazale da ishrana sa smanjenim unošenjem kalcijuma dovodi do bržeg gojenja zato što masne ćelije postaju veće i masnije. Uz dodatak jogurta ishrani ubrzava se gubitak...