Brusnica kao lek

U novije vreme sve se više pominje biljka brusnica, čiji su sitni bobičasti plodovi izvor hranljivih, zaštitnih i lekovitih sastojaka koji se čak koriste i za proizvodnju lekova.
Brusnica (Vaccinium macrocarpon) raste kao zimzeleni grm visine tridesetak santimetara, belog je cveta sa sitnim crvenim bobičastim plodovima koji su gorkokiselkastog ukusa. Sadi se u martu, a rađa dva puta godišnje, u julu i septembru.
Brusnica potiče iz Severne Amerike, a još su starosedioci (indijanci) smatrali da ima veoma lekovito dejstvo i koristili je kao namirnicu i lek. Arheolozi su ustanovili da je brusnica postojala i koristila se još u gvozdeno doba. U naučnim krugovima prvi put se pominje njeno lekovito dejstvo 1800. godine. Od 1914. godine farmaceuti se ozbiljnije bave brusnicom i ona se koristi za lečenje nekih bolesti. Danas se brusnica najviše gaji u Americi, ali se poslednjih godina gaji i u Evropi, pa i u Srbiji.
Sastav
Mali crveni plod brusnice bogat je vitaminom A, vitaminom C, kalijumom, mineralima, benzojevom kiselinom i vlaknima. Plod ima jako antioksidantsko dejstvo, a dokazano je da ima i antikancerogeno dejstvo.
Korišćenje
Brusnica se koristi u ishrani i konsumira se kao: svež plod, sušeno voće, džem, pekmez, sok, sirup ili čaj. U novije vreme se proizvodi i preporučuje kao lek u koncentrovanom obliku u sirupu za decu i tabletama za odrasle. Pošto se radi o prirodnom proizvodu, može se koristiti više puta dnevno. Ukoliko se koriste tablete ili sirupi, treba ih koristiti prema preporuci lekara ili uputstvu u pakovanju.
Dejstvo
Pošto plod u sebi sadrži dosta lekovitih materija i jakog je antioksidanskog dejstva, dokazano je da brusnica deluje:

  • u prevenciji karidovaskularnih bolesti (bolesti srca i krvnih sudova)
  • kao prirodni antibiotik
  • protiv gljivica
  • na čulo vida
  • na sniženje glikoze u krvi, zbog smanjene količine šećera, što pogoduje dijabetičarima
  • na povećanje nivoa "dobrog" holesterola
  • na upale i infekcije bešike i mokraćnih kanala
  • na smanjenje rizika od kancerogenih oboljenja (rak dojke i rak debelog creva)
  • protiv uzroka nastajanja čira na želucu i u stomaku
  • protiv poremećaja jetre
  • na smanjenje povišene temperature
  • protiv stresa
  • na bolesti (infekcije) kože, polnih organa i organa za varenje

Način delovanja
Ispitivanjima je utvrđeno da pored antioksidantskog delovanja, brusnica deluje i antiadhezivno, tj. sprečava vezivanje bakterija za zidove mokraćnh organa.
Brusnica je efikasno sredstvo u borbi protiv:

  • bakterije ešerihija koli
  • bakterije "helicobacter pylory"
  • gljivice kandide

Na osnovu navedenih podataka, može se videti da je brusnica veoma korisna namirnica i dobar prirodni lek za prevenciju i lečenje mnogih bolesti i tegoba.

Srodni članci

Skorašnji članci

8 komentara

  1. Slobodan Bokun kaže:

    Koliko brusnice se može uneti u toku dana – u gramima? Da li odjednom ili više puta u toku dana? Hvala.

  2. Dragan Cvetković kaže:

    Mnogi se interesuju za sadnice brusnice. Nažalost, na Internet ponudi u Srbiji ih je veoma malo. Pominju se Novi Sad, Subotica i Belanovica. Inače, u Hrvatskoj, Sloveniji pa i BiH se nudi na mnogim mestima.

  3. Dragan Marinković kaže:

    Trebalo bi više tekstova o prirodnim ljekovima. Sve pohvale!

  4. Milan Virijević kaže:

    Brusnica je odlična kao lek i kao čaj. U bilo kom obliku konzumiranja ima lekovita svojstva.

  5. Biljana Janićijević kaže:

    U pravu ste za ovo što ste napisali.

  6. Petar Stojanović kaže:

    Svaka pažnja tako lepom opisu u tekstu o brusnici.

  7. Viki Jelić kaže:

    Svima bih preporučila da piju sok ili jedu svežu brusnicu. Ja koristim i jedno i drugo i dosta se dobro osećam.

  8. Vladisav Andrić kaže:

    Tekst je odličan!

Ostavite komentar