Miris ruzmarina poboljšava pamćenje
Na osnovu rezultata jedne novije studije, miris eteričnog ulje biljke ruzmarin može da poboljša pamćenje. Istraživači smatraju da ovi nalazi mogu imati implikacije na lečenje ljudi sa memorijskim problemima.
Ruzmarin – činjenice
Još su stari Grci smatrali da ruzmarin poboljšava pamćenje, a verovalo se i da je ovaj cvet simbol ljubavi i odanosti, kao i da služi za odbranu od zlih duhova.
Danas se koristi kao sastojak pri kuvanju i kao sredstvo protiv moljaca. Takođe se koristi kao sastojak u nekim tradicionalnim biljnim lekovima, uključujući i one koji bi trebalo da pomognu pri simptomima kašlja, zapaljenja grla i nelagodnosti usled cistitisa kod žena.
Novo istraživanje
Da bi sproveli eksperiment, istraživači su poprskali kapi esencijalnog ulja ruzmarina po sobi pre nego što su učesnici ušli unutra. Učestvovalo je 66 zdravih odraslih osoba i nasumično su poslati u sobu sa ruzmarinom ili sobu bez mirisa.
Obe grupe su radile memorijske testova, uključujući i pronalaženje sakrivenih objekata koje su ranije videli. Ocenjivani su u zavisnosti od toga koliko im je pomoći bilo potrebno da završe zadatke.
Učesnici su popunjavali upitnike kako bi im se uradila procena raspoloženja, a rađena im je i analiza krvi kako bi se otkrilo da li je jedinjenje povezano sa ruzmarinom i pamćenjem ušlo u krvotok. Nije pronađena veza između raspoloženja učesnika i memorije, pa istraživači ističu da performanse nisu pod uticajem promena stanja budnosti ili uzbuđenja.
Rezultati
Ljudi koji su bili u sobi sa mirišljavim uljem ruzmarina, bolje su prošli na testovima memorije i testovima koji su proveravali da li su se učesnici setili da izvrše zadatke na vreme. Istraživači smatraju da bi to moglo biti korisno u svakodnevnom životu, na primer, kada neka osoba treba da se seti da drugoj čestita rođendan ili da uzme lekove u određenom trenutku.
Jedan od istraživača, Džema Mekridi, kaže da je prerano reći da li bi ruzmarin mogao da pomogne osobama sa oštećenim sećanja: „Sećanje kada i gde treba da idu i iz kojih razloga, podupire sve što radimo i svi imamo manje propuste koji mogu biti frustrirajući, a ponekad i opasni. Dalja istraživanja su potrebna da bi se istražilo da li je ova terapija korisna za starije odrasle osobe koje imaju pad memorije.“
Ipak, novi rezultati idu u prilog ranijem istraživanju koje je objavljeno prošle godine. Mala studija u kojoj je učestvovalo 20 ljudi, ustanovila je da miris ruzmarina poboljšava brzinu i preciznost pri obavljanju određenih mentalnih zadataka.
Ovi rezultati samo upotpunjuju priče, pesme i verovanja iz naše literature i istorije o pozitivnim osobinama ruzmarina i njegovog mirisa.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.