Volontiranje poboljšava zdravlje

Rezultati nove studija otkrivaju (ili potvrđuju stara saznanja) da volontiranje može poboljšati vaše mentalno zdravlje i pomoći vam da živite duže.
Istraživači su analizirali podatke 40 objavljenih radova i našli dokaze da su volonteri imali 20% manji rizik od smrti u odnosu na osobe koje nikad nisu radile nešto dobrovoljno. Pored toga, volonteri imaju niži nivo depresije, povećanje životnog zadovoljstva i bolji osećaj blagostanja.
Ipak, istraživači su zaključili da su potrebna dalja istraživanja da bi se bolje razumela očigledna vezu između volontiranja i zdravlja.
„Naš sistematski pregled ranijih studija pokazuje da je volontiranje povezano sa poboljšanjima u oblasti mentalnog zdravlja, ali još napora je potrebno da se utvrdi da li je volontiranje zapravo uzrok“, kaže autor studije dr Suzan Ričards sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Ekseter u Engleskoj.
„Još uvek je nejasno da li su biološki i kulturni faktori, često povezani sa boljim zdravljem, povezani i sa spremnošću za volontiranje. Izazov je sada da se više ljudi iz različitih sredina ohrabri da se bavi nekom vrstom dobrotvornog rada, a zatim da se izmeri da li kod njih nastaju zdravstvena poboljšanja“, objašnjava ona.
U saopštenju istraživača navodi se da širom sveta broj odraslih volontera varira oko 23% u Evropi, 27% u Sjedinjenim Državama i 36% u Australiji.
Uobičajeni razlozi koje ljudi navode za volontiranje jesu pružanja nečeg svojoj zajednici ili podržavanje organizacija ili dobrotvornih društava koja su u nekom trenutku njima pomogla. Neki ljudi takođe volontiraju da bi stekli radno iskustvo ili proširili svoje društvene krugove.
Napomena
Ova istraživanja i rezultati, sa jedne strane gledano, mogu nositi i „zamku“: pojedinim poslodavcima ili strukturama na vlasti odgovara da „propagiraju“ volontiranje, jer tako dobijaju jeftinu ili skoro besplatnu radnu snagu koja im upotpunjuje budžet i čuva socijalni mir. Kada se gorenavedeni procenti od dvadesetak posto uzmu u obzir, onda je vrednost poslova koje obavljaju volonteri veoma velika.
Sa druge strane gledano, bez obzira na uzroke i razloge, činjenica je da je mnogo bolje i za psihu i za zdravlje kada je čovek aktivan i nešto radi nego da danima ništa ne radi, ništa ne preduzima i pada u depresiju.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.