Seksualni život zrelih žena

Postoje mnoge predrasude o seksualnim aktivnostima i mogućnostima žena tokom i posle menopauze, pa navodimo odgovore stručnih osoba na često postavljana pitanja.
Da li su osobe starije od 45 godina zadovoljne svojim seksualnim životom?
Većina osoba starijih od 45 godina donekle je ili veoma zadovoljna svojim seksualnim životom, 31% njih nije ni zadovoljno ni nezadovoljno, a samo 14% žena kaže da je nezadovoljno.
Stručnjaci kažu da u seksualnom životu stariji ljudi često koriste iskustvo, seksualno samopouzdanje, poverenje i veći nivo intimnosti. Kako ljudi stare, njihova seksualna želja se smanjuje. To važi i za muškarce i za žene, mada se kod žena dva do tri puta češće uočava pad polnog nagona.
Možemo kriviti i hormone za neke od ovih promena. Pored toga, u poznijim godinama životni problemi ili sukobi sa partnerom, medicinski problemi i neka kulturološka pitanja, takođe imaju bitnu ulogu. Dok god je neko zdrav, pad polog nagona je normalna stvar, ali postaje problem tek ako mu to  smeta ili smeta njegovom patneru.
Koji procenat žena starijih od 50 godina ima seksualne odnose nekoliko puta mesečno ili češće?
Prema rezultatima Kinsi instituta, taj se procenat kod žena kreće oko 27%. Seksualna aktivnost ne opada sa godinama kod svih žena, jer mnoge žene ostanu seksualno aktivne i u poznijim godinama:

• 20% žena je izjavilo da ima seks nekoliko puta mesečno
• 7% žena je reklo da ima seks dva ili tri puta nedeljno

Starijim osobama je potrebno više vremena da se seksualno uzbude.
Sa godinama, seksualni odziv na uzbuđenje odvija se sporije. To znači da je ženi potrebna duža predriga.
Hormonske kreme mogu da pomognu starijim ženama prilikom izražene suvoće vagine. Parovi koji imaju probleme mogu promeniti svoje seksualno ponašanje i fokusirati se na duže predigre. Kod ozbiljnijih problema posavetujte se sa lekarom.
Koliko starijih ljudi smatra da su im lekovi ili druge terapije pomogli pri seksualnim problemima?
Većina starijih osoba koje koriste lekove, hormone i druge tretmane za seksualne probleme, bila je zadovoljna rezultatima. Oko dve trećine kažu da su im ovi tretmani pomogli da uživaju u seksu. Oko polovina osoba koje su imale redovnog partnera, reklo je da su primenjivani tretmani imali dobar uticaj na njihove seksualne odnose.
Posle menopauze, žene imaju niži nivo hormona?
Ne smanjuje se samo nivo estrogena posle menopauze. Niži nivoi estrogena i progesterona mogu izazvati smanjenje seksualnog nagona kod žena. Ostale promene mogu uključivati suvoću vagine ili niži nivo vlaženja vagine, smanjenu seksualnu osetljivost, manje i slabije orgazame i bolove pri odnosu. Nemaju sve žene ove probleme i i za njih postoje rešenja.
Ženin nivo testosterona takođe se smanjuje sa godinama, mada to nije povezano direktno sa menopauzom. Istraživači nisu sigurni kakav efekat testosteron ima, ali može da smanji seksualnu želju kod nekih žena.
Stariji muškarci su češće seksualno aktivni nego starije žene?
Procena je da stariji muškarci češće nego žene nađu partnera u kasnijem periodu života, jer ima više žena nego muškaraca u starijim godinama. Druga pretpostavka je da se većina muškaraca ženi mlađom partnerkom, naročito u drugom ili trećem braku.
Šta ženama najviše smeta u seksu posle menopauze?
Istraživanja su pokazala da čak polovina žena u postmenopauzi ima niži seksualni nagon (libido). Ipak, mnoge žene su izjavile da im nedostatak seksualne želje nije problem. Za one žene kojima smeta smanjenje libida postoje hormonalne terapije i drugi lekovi koji mogu da pomognu.
Da li od čestih seksualnih odnosa ima zdravstvenih koristi?
Seks je veoma zdrav oblik za većinu starijih ljudi. Rezultati brojnih istraživanja sugerišu da redovan seks može da vam pomogne da živite duži i zdraviji život.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.