Omekšati stopala
U toku hladnijih dana vrlo je Äesta pojava da koÅŸa na stopalima ogrubi. Ona je i inaÄe tanja i suvlja nego koÅŸa na drugim delovima tela, a celodnevno noÅ¡enje zatvorene obuÄe, tipiÄno za hladnije vreme, pogorÅ¡ava stvar, jer se stvaraju grube, zadebljale naslage, neprijatno hrapave na dodir, nekad Äak i dovoljno hrapave da na njih moÅŸete da se ogrebete. Zbog toga o stopalima treba voditi redovnu negu – jednom nedeljno neophodno je obaviti pedantan pedikir (ne morate u kozmetiÄki salon radi toga, moÅŸete ga sasvim lepo obaviti i kod kuÄe).
Stopala prvo dobro natopite u toploj vodi. MoÅŸete u nju dodati nekoliko kapi nekog prijatnog eteriÄnog ulja – to Äe vas lepo opustiti. Nakon toga, isecite nokte i specijalnom turpijom uklonite naslage zadebljale koÅŸe. Stopala zatim dobro isperite (obratite paÅŸnju i na deo izmeÄu prstiju) i obriÅ¡ite (i opet obratite paÅŸnju i na deo izmeÄu prstiju – ako taj deo ostavite vlaÅŸnim, rizikujete gljiviÄnu infekciju).
Kad ste s tim zavrÅ¡ile, preÄite na utrljavanje kreme za omekÅ¡avanje. Ove kreme, pored toga Å¡to hrane i omekÅ¡avaju koÅŸu, pomaÅŸu i da splasnu otoci – super stvar za umorna stopala. Najbolje je istovremeno i masirati stopala, tako Å¡to Äete na gornjem delu stopala kaÅŸiprstima prelaziti od Älanka prema prstima, a onda prste istegnuti jedan po jedan. Ovo je dobro obaviti uveÄe, jer postupak zaista opuÅ¡ta i moÅŸe se desiti da vam se od njega prispava.
Deluje vam kao puno posla? Nije stvarno puno i ne obavlja se svaki dan, samo jednom nedeljno. Pored toga Å¡to Äe vas ovakav postupak prijatno opustiti, postoji joÅ¡ jedna prednost – neÄe biti panike kad doÄu topliji dani i vreme da se stopala pokaÅŸu u sandalama, a vi pogledate noge i vidite da su vam stopala gruba i da uopÅ¡te ne ÅŸelite da ih pokazujete. Ovako Äe vam stopala preko cele godine biti neÅŸna i glatka – uvek spremna kao za izloÅŸbu.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.