Posle godiĆĄnjeg odmora
Vratili ste se s godiĆĄnjeg odmora i ponovo ste na poslu. Ua! Dobro, nije baĆĄ toliko loĆĄe (valjda), ali veÄ vam nedostaje dobro raspoloĆŸenje koje ste imali na godiĆĄnjem. Ne nedostaje vam samo boravak na nekoj egzotiÄnoj lokaciji (ako ste putovali na neku egzotiÄnu lokaciju), joĆĄ viĆĄe vam nedostaju promena rutine, sporiji ritam, pozitivno raspoloĆŸenje… Ipak, ne mora da vam nedostaje sve to – poneĆĄto od tih stvari moĆŸete da prenesete i u radno okruĆŸenje. Evo i kako.
Ako ste u kancelariji okruĆŸeni sivilom i staklom, zaista nije verovatno da Äete biti prijatno raspoloĆŸeni niti da Äete duĆŸe vremena moÄi da odrĆŸite lepo raspoloĆŸenje. Tu moĆŸe da pomogne da na sto stavite dve-tri najlepĆĄe fotografije s mora (ili veÄ neke lepe i vedre slikice), a ako najveÄi deo dana „buljite“ u kompjuter, pomoÄi Äe vam i veseli, morski desktop, kao i morski skrinsejver. Isto moĆŸete da predloĆŸite i kolegama – ako je kancelarija puna vedrih desktopova, odmah Äe i atmosfera biti veselija.
Ono ĆĄto na svakom odmoru prija jesu nova iskustva. MoĆŸete ih steÄi i van odmora – dovoljno je da ne idete baĆĄ istim putem na posao svakog dana. Ovo je i praktiÄan postupak, jer Äete tako otkriti radnje, restorane i razne druge korisne objekte za koje dotad niste ni znali.
Ne morate samo na odmoru da ugaÄate sebi i da uĆŸivate. Ako „krepate“ od posla da biste neki projekat zavrĆĄili na vreme, ne Äekajte da vas ĆĄefovi nagrade za to (moguÄe je da neÄe), veÄ nagradite sebe neÄim lepim – nekom lepom novom stvarÄicom, izlaskom, provodom… Vredno ste radile i zasluĆŸile ste.
Probajte da malo viĆĄe vremena provodite napolju. Znamo da postaje sve viĆĄe uobiÄajeno da se na poslu ostaje prekovremeno, ali pokuĆĄajte da u toku makar jedne sedmice s posla izlazite „taÄno u minut“. TakoÄe, pokuĆĄajte da neku pauzu za ruÄak iskoristite tako ĆĄto Äete izaÄi i svoj uobiÄajeni sendviÄ pojesti na klupi u parku ili dok ĆĄetate. PrijaÄe vam kratki odmori i sveĆŸ vazduh (onoliko sveĆŸ koliko moĆŸe da bude u vaĆĄem mestu – svakako je sveĆŸiji od kancelarijskog) i daÄe vam dodatnu energiju.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.