Verovali ili ne, ali među stvarima koje svakodnevno koristimo i ne radimo kako treba su najverovatnije i vaše patike, tačnije i rupice na patikama.
Mislimo na one rupice koje se nalaze blizu zgloba, na vrhu patika i u koje nikada ne provlačite pertle?
Pravite veliku grešku, jer ne služe samo za ukras.
Štaviše, imaju važnu svrhu koja može da vas spase od od povrede noge.
Kada pertle provučete kroz te rupice i vežete ih, na taj način imobilizujete nogu prilikom hodanja i trčanja.
Smanjujete rizik od toga da iskrenete zglob, ali se smanjuje i šansa da dobijete žuljeve, jer noga ne može puno da se pomera i da stvara trenje kože.
Pertle uvek uvucite spolja ka unutra i ne treba da ih provlačite unakrsno.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.