Ovaj začin je vrlo koristan za ceo organizam, a pomaže i u mršavljenju tako što povećava temperaturu tela i na taj način topi masne naslage.
U pitanju je cimet.
Cimet je najbolji prirodan izvor gvožđa, mangana, cinka, bakra i kalcijuma, a koristi se se za opuštanje i jačanje imuniteta.
Takođe, naučno je dokazano da pola kašičice ovog začina može da smanji nivo insulina u krvi, a pomaže i kod smanjenja lošeg holesterola. .
Donosimo recept za moćan napitak za mršavljenje sa cimetom i mlekom, koji se pije pred spavanje, ali kako biste primetili rezultate morate malo korigovati i svoju ishranu. Trudite se da jedete zdravije i da izbegavate belo brašno i šećere. Ovaj moćan napitak će pomoći da izgubite salo u predelu stomaka, ali manje ćete izgubiti na drugim kritičnim mestima kao što su butine, zadnjica i noge.
Sastojci:
- 480 ml mleka
- 1 kašika cimeta
Priprema:
Mleko sipajte u šerpu i dodajte cimet. Kuvajte dok ne krene da ključa, ali nemojte da dozvolite da proključa. Pokrijte i sačekajte da se ohladi. Konzumirajte napitak pre spavanja, piše Stvar ukusa
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.