Evo recept za čaj koji će vam ubrzati metabolizam i time pomoći sagoreti višak masnoće, očistiti organizam i pomoći kod uravnoteženja hormona. Sva tri sastojka ovog napitka odlično deluju kod navedenih funkcija.
Sve što će biti potrebno je – zeleni čaj, cimet i lovorov list.
Kako pripremiti čaj za mršavljenje
Uzmite 800 ml vode, 1 štapić cimeta i 3 lovorova lista.
Za početak prokuvajte vodu. Sklonite sa šporeta.
U vodu dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu supenu kašiku zelenog čaja.
Poklopite i ostavite 15 minuta da odstoji.
Procedite.
Ako želite da zasladote, najbolje je dodati steviju.
Kako konzumirati
Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vreme za njegovo ubrzanje – rano jutro, odmah nakon buđenja.
Popijte prvu šoljicu ovog čaja na prazan stomak.
Drugu šoljicu možete popiti odmah posle doručka.
A treću – uveče, neposredno pre spavanja. To je dovoljno.
Poput zelenog čaja koji se zbog svog diuretičkog i detoksikacionog svojstva preporučuje kod većine dijeta, lovorov list takođe može pomoći da se pročisti organizam.
Čaj s lovorom preporučuje se za mršavljenje zahvaljujući njegovom detoksikacionom delovanju i izlučivanju soli iz organizma.
Cimet pretvara glukozu u energiju, a ne masnoću.
Uz to, spušta nivo šećera u krvi i utiče na povećanje osetljivosti na insulin koji je odgovoran za rad našeg metabolizma.
Prvi rezultati delovanja ovog čaja su vidljivi već posle 7 dana.
Čaj ne bi trebalo piti duže od tri nedelje. Ne smeju ga konzumirati trudnice, dojilje i mala deca.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
Štapići’cimeta’nisu uopšte cimet,to je biljka koja je drugi rod cimeta.Pravi cimet nema taj miris i ukus,ni približno’falš’cimetu!