Vitak stomak se može postići redovnim vežbanjem i zdravom ishranom, ali postoji i jedna magična namirnica koju već imate u svojoj kuhinji koja vam može pomoći da postignete taj cilj.
I uopšte, dokazano topi masne naslage, smanjuje nivo šećera u krvi i kontroliše težinu.
Prema jednoj studiji, konzumiranje dve kašike sirćeta uz užinu pre spavanja pomoglo je pacijentima sa dijabetesom tipa 2 da smanje nivo šećera u krvi.
U drugoj studiji sa ovom hranom nisu učestvovali ljudi, već miševi, a rezultati su pokazali sledeće: miševi koji su dobijali sirćetnu kiselinu pored ishrane sa visokim sadržajem masti imali su do 10 odsto manje masnog tkiva nego miševi koji su takođe hranjeni takvom hranom, ali koji su primali samo vodu .
U ovaj trik se kune i pevačica Fergi, koja ima telo na kome bi joj pozavidele mnogo mlađe koleginice, mada naravno i ona redovno vežba i vodi računa o uravnoteženoj ishrani.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.