Ovo je savršen doručak, nećete verovati šta sve čini za vaš organizam
Lan je biljka koja se već vekovima uzgaja i koristi. Prema nekim podacima, upotrebljavao se još pre 30000 godina.
Verovatno ste čuli za odevne predmete napravljene od ovog prirodnog materijala, ali da li ste znali da ova biljka daje jednu od najhranjivijih namirnica na svetu?
U pitanju su lanene semenke, a to je potvrdila i jedna žena koja se pozitivno iznenadila rezultatom.
“Kada sam bila mlađa uopšte nisam vodila računa o tome šta jedem, niti sam posebno uživala u hrani. Međutim, u studentskim danima sam počela da jedem mnogo brze hrane, grickalica. Kada sam počela da radim i odselila se od roditelja, tada su tek počeli problemi. Želela sam da pripazim šta jedem, ali bio mi je problem da nađem vremena, da se organizujem i da nađem volje.”
Dodaje da su tada kilogrami već počeli da se gomilaju, a njen organizam je sve teže podnosio lošu hranu. “Znala sam da moram nešto da promenim… kao i svi drugi u eri kompjutera, odlučila sam da potražim na internetu rešenje za svoj problem.”
Kaže da nije ljubitelj jabukovog sirćeta i limuna, pa joj takvi recepti nisu bili interesantni, ali je zato našla i jedan recept sa lanom!
“Nikada pre nisam jela te čudne semenkice i nisu mi izgledale posebno privlačno… Ipak, odlučila sam da probam! Recept po kome se one ostave preko noći pa se jedu kao neka sluzava masa ujutru nije dolazio u obzir.”
Zbog toga je kupila mleveni lan, jer on može lako da se svari, za razliku od celih semenki, a možete da ga nađete u bilo kojoj bolje opremljenoj prodavnici i zdravoj hrani.
“Svakog jutra sam jela šolju jogurta sa kašikom mlevenog lana i ubrzo sam primetila da mi je stolica redovnija, stomak manje naduven, a gasovi više nisu bili problem.”
I, na kraju ono najbitnije: posle dve nedelje je bila prijatno iznenađena kada je stala na vagu i shvatila da je izgubila dva kilograma!
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
Ja sam dobio hemoroide
I ja sam dugo jela čašu kefira sa kašikom mlevenog lana,malo kima,kašika susama i nisam obratila pažnju na benefite ali sigurno se odrazilo pozitivno na organizam.Svidja mi se i čaša kefira sa kašikom susama i malo cimeta ,asocira ukus na sutliju što mi je bilo interesantno zbog moćnog uticaja cimeta na poistovećivanje sa sutlijom koja se sastoji od mleka pirinča i šećera ,a samo začin cimet ostavlja prepoznatljiv ukus..
Sad je svi zovu „lane moje“ i sipaju „jogurt“ u nju.Pravi domaći, sveže isceđen.Pošto je smršala malo i postala zgodnija nego ranije dok je bila bucka.Ni dalje se ne zna ko je ta misteriozna dotična osoba ženskog pola, ali nije ni bitno.Bitna je reklama za seme lana i za jogurt.Mada, nije nigde navedeno da li je Dukat, Moja Kravica, ili neki drugi jogurt u pitanju.To bi trebalo ipak precizirati, jer nije svejedno.Sad ostadosmo u nedoumici u vezi jogurta.A ono „jedna žena“, ihhhh, ima žena ne zna im se broj, pa vi zamislite neku koja god vam se ćefne…A jede seme od lana i zaliva ga pohotno nekim jogurtom, dok vas zavodljivo gleda u oči.Uffff, kakav seksi prizor…I onda joj krneš žvaku i kažeš, zapelo ti jedno seme među zube…Hehehe…..Jbg, ubih celu romantiku…