Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pročišćava krv, podstiče apetit, čisti tijelo od toksina – to su samo neke od prednosti superbiljke.
Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci veruju da je najzdravija na svetu.
U pitanju je povrće koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale kao što je gvožđe.
Ako je verovati istraživanjima, ova biljka sadrži više gvožđa nego spanać i više vitamina C od nekih agruma.
Osim tih hranljivih materija, potočarka ima brojne zdravstvene prednosti.
Naime, prema nedavnoj studiji, utvrđeno je da potočarka zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, a takođe i pročišćava krv, podstiče apetit i čisti telo od toksina.
Mnogi ljudi piju sok od potočarke vrlo često, a preporučuje se i ispijanje razređeno sa vodom u razmeri 1: 5.
Preporučena doza je jedna čaša na svakih nekoliko dana, ne više od toga, jer može doći do nuspojava.
Sok od potočarke se može primeniti lokalno (spolja) u lečenju bilo koje vrste stanja kože i kose.
Samo utrljajte sok na zahvaćena područja ili koristite sok u obliku obloge i možete da rešite problem gubitka kose i mnoge kožne probleme.
Za oblogu od potočarke izlomite malo lišća ove biljke i pomešajte sa alkoholom, a zatim nanesite smesu na pogođena područja i zamotajte gazom.
Ostavite oblogu par sati, a zatim skinite i isperite područje hladnom vodom.
Takođe, sok od potočarke može da zaustavi rast tumora i metastaze, a neki stručnjaci tvrde da ima moć da spreči brojne kardiovaskularne probleme i zaustavi širenje raka dojke, piše “Stil“.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
watercress – engleski nasturtium officinale – botanicko ime
Slicna dejstva ima Reishi medicinska gljiva pro100, održava vitalnost, ima antitumorsko dejstvo, poboljsava san, jaca imuni sistem, otklanja stres i pomaze kod problema sa kozom, jedino se ne moze mazati po glavi da bi izrasla kosa…
Slazem se sa Vama, Reisi gljiva je veoma lekovita, samo sto se kod nas malo zna za njeno dejstvo.
„Potocarka“ ne znaci – nista. To je neki lokalni naziv po kome je samo znaju ljudi iz nekog kraja. Treba latinski naziv biljke koji je isti za nju svuda u svetu.
Tek po latinskom nazivu ne bi zna o kojoj se, pečurki radi i za šta služi..
Jedino ne pise KOJA je to biljka….
Potočarka. Raste pored reka . Ima je koliko hoćeš. Imaš sliku, možeš da je ubereš koliko hoćeš.