Zelen i ukusan napitak koji će nahraniti vaše telo i dovesti ga u ravnotežu osvojio je ljude širom sveta.
Stručnjaci preporučuju da ovaj napitak popijete na kraju dana i on će, navodno, vratiti sjaj koži.
Sve što vam je potrebno za njegovu pripremu, za dvie porcije, su dve šoljice spanaća, jedan avokado, sok od jednog isceđenog limuna, dve kašičice matcha praha, dve kašičice meda i 300 ml kokosove vode.
Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smesu. Rasporedite u dve čaše i odmah popijte.
Ovaj tonik je osmislila autorka knjige “The Long Life Plan” Fej Džejms koja se proslavila zdravim receptima.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
Ekstra skup napitak! Da biste vratili sjaj koži rentabilnije je da je mažete kokosovim uljem (na vlažnu kožu; teglica kokosovog ulja trajaće vam mesec dana)), a da smuti pravite od jefitinijeg povrća i voća – blitve, jabuke, šargarepe… Limun je dobrodošao, ali ne mora svaki dan, a kokosova voda (300ml) je 300-350 dinara…