Brza hrana, sa previše soli i šećera, deluje tako da voda počinje da se zadržava u organizmu, zbog čega počinjemo da osećamo nadutost.
Drugim rečima, preterani unos masti, soli i šećera doprinosi zadržavanju vode u organizmu, što u ekstremnijim slučajevima organizmu čine i bolesti pluća, bubrega i artritis.
Ali, kada je u pitanju samo loš izbor hrane, postoji jedna začinska biljka koja može pomoći, a vrlo je verovatno da je već imate kod kuće. Reč je o peršunu.
Peršun se smatra čarobnom začinskom biljkom protiv nadutosti. Od njega možete napraviti jednostavni napitak koji će vas terati na mokrenje i izbacivanje štetnih materija iz organizma.
U jedan litar kipuće vode stavite 5 kašika svežeg, naseckanog peršuna i ostavite da odstoji 20-ak minuta. Zatim procedite.
Čaj možete piti topao ili hladan, ali nemojte preterivati s količinama.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.