Nažalost, u današnje vreme teško je izbeći stres. Često smo pod pritiskom zbog gomile obaveza, nestašice novca, ljubavnih ili zdravstvenih problema. Nekad nam nije do seksa. Umorimo se i samo bismo da odmaramo. Ne bi trebalo to da radimo, jer seks je važan deo ljubavne veze. Dobar je i za zdravlje, a utiče upravo na smanjenje stresa.
Potrebno je podići libido. To često nije baš lako. Postoje namirnice koje su odlični afrodizijaci. Zašto da ne pokušate da na ovaj način podignete libido? Pokazalo se da je mediteranska ishrana odlična za podizanje seksualne želje jer predviđa neke od namirnica koje imaju snažno afrodizijačko djelovanje.
Isprobajte ovih 6 namirnica:
Ljute papričice (poboljšavaju raspoloženje i pobuđuju strast)
Maca prah (podiže energiju)
Losos (izvor vitamina D koji povećava testosteron)
Tartufi (povećavaju libido kod muškaraca)
Đumbir (poboljšava seksualne funkcije i libido kod muškaraca)
Lubenica (sadrži nekoliko ključnih fitonutrijenata koji imaju sličan učinak kao i viagra).
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.