Uvek su govorili da su banana dobre za neka oboljenja, pa tako osobe koje boluju od gastritisa trebalo bi da jedu banane kako bi smanjili kiselinu u želucu i smanjili rizik od gorušice. Međutim, ne misle svi lekari tako, a među njima je i ruska lekarka Tatjana Razumovska, koja o svemu tome kaže:
“Bolje bi bilo da izbegavate to voće u slučaju crevnih bolesti u akutnoj fazi,”rekla je Razumovska, dodajući da vam u fazi napada banana mogu samo odmoći.
Prema njenim rečima, zelene nezrele banane imaju visok sadržaj natrijuma i stoga mogu da deluju kao laksativ.
“Zrele banane deluju laksativno, zato je to voće najverovatnije štetno tokom poremećaja creva ili gastrointestinalnih oboljenja u akutnoj fazi. Mogu da izazovu nadutost,” objasnila je Razumovska.
Ona je dodala da jedna banana daje energiju za sat vremena treninga snage ili teškog fizičkog rada. Kako kaže, ako se voće osuši, sadržaj kalorija u banani će se povećati pet puta.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.