Istina je da čaj zbog visoke koncentracije tanina više oboji zube od kafe, rekla je stomatolog Inna Čern za Wellandgood i objasnila da su tanini jedinjenja koji čaju daju gorak okus. Ipak, oni koji preferiraju zeleni čaj ne moraju previše da se brinu.
Crni i oolong čajevi imaju mnogo veće koncentracije tanina, koji će s vremenom potamniti zube.
– Količina tanina u bilo kojoj vrsti čaja varira zavisno od proizvođača, ali se sa sigurnošću može reći da crni čaj i oolong imaju najveću količinu, dok zeleni čaj ima mnogo manju količinu – kaže Čern.
Biljni čajevi su uopšteno dobri za vaše zube.
– Čajevi bez tanina uključuju većinu onih bez kofeina ili one od biljaka poput đumbira, šipurka, kamilice, jasmina i hibiskusa – dodala je.
Čern je dala i par saveta ljudima koji piju čaj u slučaju da su se zabrinuli:
- Dodajte mleko ili zamenu za mleko u čaj. To će posvetliti boju i time manje potamniti zube.
- Nakon čaja možete popiti malo vode i oprati zube.
- Ispijanje čaja slamčicom će minimalizovati dodir tečnosti sa zubima.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.