Ako vas muči bolno grlo, a niste u mogućnosti da odete kod lekara, možete sami sebi pomoći.
Otopite kašičicu soli u toploj vodi i ispirajte grlo nekoliko puta tokom dana. Osećaj grebanja u grlu smanjiće se i mešavinom limunovog soka, dve šoljice tople vode i kašičice meda. Ohladite je pa isperite grlo.
Takođe, nos ispirajte slanom vodom. Pomešajte po četvrtinu kašičice soli i sode bikarbone u 250 mililitara vruće vode pa ubrizgajte u nozdrve dva-tri puta dnevno. Tako ćete olakšati disanje i ukloniti čestice virusa i bakterija.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.