Studije su pokazale da insomnija tako deluje da na mozak da on počinje da “jede sam sebe”. Nedostatak sna može da prouzrokuje čak i Alchajmera.
Spavanje je veoma važno da bi se moždane ćelije očuvale. Insomnija uklanja zdrave moždane ćelije što vodi ka Alchajmeru.
Nejasni su efekti insomnije na ljude. Studije su rađene na miševima.
Prethodna istraživanja su pokazala da insomnija dovodi do problema sa mentalnim zdravljem, a između ostalog i do depresije.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.