Da li ste doručkovali jutros? Doručak je, kažu, najvažniji obrok u toku dana. Ono što i lekari i nutricionisti savetuju jeste da ga ne preskačete i da pojedete makar nešto pre nego započnete dnevne aktivnosti.
Neki ljudi jednostavno ni ne mogu da funkcionišu ukoliko ne doručukuju.
Skoro 33 posto ispitanika je otkrilo da dan ne započinje bez doručka, dok 42 posto osuđuje osobe zbog izbora hrane, kada je ovaj obrok u pitanju.
Prema najnovijoj studiji, odabir hrane za doručak bi mogao da otkrije mnogo toga o nama. Istraživanje Weetabixa je otkrilo da navike ljudi u vezi sa doručkom otkrivaju njihov karakter.
Istraživanje je sprovela jedna kompanija koja proizvodi žitarice, a u njemu je učestvovalo 2.000 Britanaca. Razmatrale su se osobine ljudi i upoređivale se sa odabranim doručkom.
Evo šta kažu rezultati istraživanja:
Najviše su pod stresom oni koji pojedu bananu i požure na posao, dok oni koji pojedu francuski tost važe za “parti manijake”.
Pouzdanima se smatraju oni koji najviše vole da pojedu žitarice, a ljubitelji avokada su skloni avanturizmu i najviše putuju.
Najemotivnije su osobe koje redovno piju jogurt i jedu bobičasto voće, dok osobe koje ujutru popiju samo čaj imaju najveće plate, pokazalo je istraživanje.
Oni koji jedu puter od kikirikija su najstrastveniji ljubavnici.
U slučaju da doručak i čaj preskočite u potpunosti, vi ste introvertna osoba.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
Jbg, smenski rad je neumoljiv, stresan i diktira vreme doručka.Kad sam slobodan, neka slanina, sir, paradajz i luk.Kad radim, neko pecivo iz pekare…
Iako sam preskakala doruckovanje i funkcionisala mislim da je dorucak bitan,posebno za decu i zaposlene ljude.Isto tako i odabir dorucka je bitan i mislim da ne treba bezati od ustaljenih dorucaka ,koji su pogodni za organizam .Citajuci razna misljenja i cinjenice kompetentnih osoba zakljucila sam da je dan bolje zapoceti „slanim doruckom“jer i u toj kombinaciji ima dovoljno secer(hleb)u kombinaciji sa nekim sastojkom.Izuzetak mi se cini ,kao „sladak dorucak“hleb sa puterom i marmeladom .Vocni dorucak je takodje primamljiv kada planiramo raniji rucak.