Ako ste primetili da se pojavljuju sede dlake, a imate između 25 i 30 godina, najvjerovatnije ste iskusili veliki stres.
Seda kosa nije normalna pojava u toj dobi, ali se sve češće dešava da mladi primećuju pojavu sedih vlasi.
„Glavni uzrok sede kose je oksidativni stres, odnosno nakupljanje slobodnih radikala u telu zbog povećanog opterećenja antioksidativnog odbrambenog sistema ili iscrpljenosti ovog sistema“, objašnjavaju stručnjaci.
Među faktorima koji dovode do toga da se rano osedi, doktori navode nedostatak sna, anksioznost, stres, neadekvatno okruženje, lošu ishranu i navike.
A kako vreme odmiče, oksidativni stres igra važnu ulogu u nastanku ateroskleroze, hipertenzije i, dugoročno gledano, koronarne bolesti srca, infarkta miokarda, moždanog udara i degenerativnih procesa u mozgu.
– Kako biste zaustavili iznenadnu pojavu sede kose, neophodno je voditi računa da u vašem organizmu postoji optimalan nivo neophodnih mikroelemenata: gvožđe, cink, bakar, selen, kalcijum, vitamini B (B6, B9, B12) , aminokiseline (tirozin, fenilalanin) – ističu stručnjaci, a prenosi Novi.ba.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.