Kad čujete čemu služe semenke lubenice, nikad vam neće pasti na pamet da ih bacite

Brojne su zdravstvene dobrobiti ovih semenki

Semenke lubenice uglavnom svi bacamo, ne znajući koliko su one zdrave i korisne.

Naime, one sadrže dijetetska vlakna koja su odlična za pravilan rad digestivnog trakta, creva, a pomažu i kod pojave crevnih parazita, kao i u lečenju obolelih od žutice i upalnih procesa u organizmu.

One u sebi sadrže supstancu citrulin koja deluje kao antioksidans, pospešuje širenje krvnih sudova, pa povoljno deluju u slučaju arteroskleroze, hipertenzije, angine pektoris i erektilne disfunkcije kod muškaraca.

Da biste iskoristili sva lekovita svojstva ovih semenki, potrebno je da ih skuvate, sameljete ili ispečete, a zatim konzumirate.

Pored toga, možete da napravite i čaj od semenka lubenice koji je jedan od najboljih lekova za prečišćavanje bubrega, creva i mokraćne bešike.

Evo kako da ga napravite:

Koristi se 4 kašike isključivo svežih semenki lubenice koje se izdrobe ili iseckaju u blenderu i kuvaju 15 minuta u 2 litra vode. Ovu količinu potrebno je rasporediti i popiti tokom dva dana, a trećeg dana se pravi pauza.

Proces se tako nastavlja nekoliko nedelja u istim intervalima dva dana korišćenja sa jednim danom pauze.

Korišćenje ovih semenki bilo u obliku čaja ili grickalica preporučeno je i za jačanje pamćenja i koncentraciju, pa čak i za sjaj i lepotu kože. Semenke od lubenice jačaju i srce, ali i sve mišiće u telu.

Semenke lubenice odličano su sredstvo za jačanje libida i potencije kod muškaraca. Čaj od semenki preporučuje se i dijabetičarima kao sredstvo za tretiranje dijabetesa tipa 2.

Semenke lubenice sjajan su izvor magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B, C, antioksidansa, kalcijuma, kalijuma, mangana i niacina.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.