Poznati snagator i lik koga su gledaoci imali priliku da vide u seriji „Igra prestola“, Islanđanin, Haftor Bjornson „Planina“, otkrio je svoj neobičan režim ishrane.
Ukoliko želite da budete snažni kao „Planina“, morate jesti šest obroka i uneti oko 10.000 kalorija dnevno, ali i dovoljno i predano trenirati.
Prvi obrok
Šest jaja, 12 režnjeva slanine i tri parčeta tost hleba.
Drugi obrok
Pirinač sa spanaćem i piletinom i proteinski šejk.
Treći obrok
Rižoto sa mesom od bizoana.
Četvrti obrok
Šargarepa, pirinač, šnicla, spanać, jaja i pileća supa.
Peti obrok
Rižoto sa mesom od bizona (ponovo).
Šesti obrok
Šta god hoće. Bjornson kaže da dok god trenira kako treba i jede pet dobrih obroka, sebi dozvoljava obrok „zadovoljstva“ na kraju dana.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.