Većina ljudi ceo života jure za novcem i slavom, ali pravu sreću donose jedino dobri odnosi s bliskim osobama, pokazalo je najdugotrajnije istraživanje ljudske dobrobiti ikad napravljeno u svetu, koje traje od 1938. do danas, opisano u knjizi „Dobar život“ dvojice profesora s Harvarda.
Profesori Robert Valdindžer i Mark Šulc s američkog univerziteta Harvard u knjizi Dobar život predstavljaju rezultate istraživanja koja su u početku obuhvatila 724 učesnika i do danas se proširila na više od 1.300 njihovih potomaka u tri generacije.
Knjiga na oko 350 stranica kroz deset poglavlja govori o tome šta čini dobar život, zašto su odnosi važni, o socijalnim veštinama i o okruženju s prijateljima, porodicom i na poslu.
268 studenata i 468 dečaka iz siromašnih porodica
Početnoj grupi od 268 studenata povlašćenog društvenog statusa s najstarijeg američkog univerziteta i jednog od najuticajnijih u svetu, Harvarda, istraživači su dodali 456 dečaka iz siromašnog dela Bostona, dvostruko diskriminisanih neimaštinom i useljeničkim statusom njihovih roditelja, kako bi pokušali da uporede njihove živote i saznaju šta će ih odvesti na pravi put.
Knjiga na dobrobit učesnika gleda iz mnogo različitih kutova, od snimanja mozga i krvnih analiza do videosnimaka na kojima govore o svojim najvećim brigama. „Postavili smo im hiljade pitanja i obavili stotine merenja, svake dve godine šaljemo im dugačke upitnike i dokumentacija se gomila u hiljadama stranica“, ističu autori.
Istraživanje je moguće svesti na zaključak da kvalitetni odnosi čine ljude zdravima i srećnima i da su društvene veze zaista dobre za ljude, a da ih usamljenost ubija. Međutim, gorka je istina da ljudi teško shvataju šta je dobro za njih i često misle da je to nešto poput odredišta nakon kojeg prestaju svi problemi.
Sreća ili blagostanje
„Mi smo samo ljudi, hteli bismo brzo rešenje“, kažu autori, psihijatar i psihoanalitičar Valdindžer i psiholog Šulc, dodaju da je sreća osećaj da naš život vredi i da ima smisla i sugerišu da je bolji izraz za nju blagostanje.
To nije odluka koju donosimo samo jednom u životu, nego je pitanje izbora koje se ponavlja iz sekunde u sekundu, iz nedelje u nedelju, iz godine u godinu i svako za sebe treba tražiti sreću, smatraju.
Glavni izvor sreće je u socijalizaciji
Tome može pomoći učenje dece socijalnim veštinama, naročito danas kada vlada tehnologija i okolnosti poput pandemija, zaključuju i napominju da svako od nas svakog trenutka i u bilo kojem dobu života može krenuti u potragu „za srećom“, prenosi Index.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.