L. N.

Poslednja istraživanja ukazuju na to da mi iznenađujuće pogrešno pretpostavljamo šta bi nas učinilo srećnim.

Evo jednog opisa napada panike žene koja ga je iskusila

Nije važno samo koja jela jedemo već i kako te namirnice pripremamo. Čak i male promene u načinu kuvanja mogu utrostručiti hranljivost vašeg obroka.

Simptomi srčanog udara kod žena nisu tako očigledni i jasni kao kod muškaraca.

Tragate za dijetom pomoću koje ćete izgubiti kilograme, potom održavati konstantnu težinu i osećati se zdravije? Ako je tako, onda je dijeta "korak po korak" prava stvar za vas. To i nije dijeta, u uobičajenom smislu reči, već više…

Mnoge knjige o dijetama nude čarobne formule za mršavljenje, ili misteriozni kvazinaučni plan kako da se lišite suvišnih kilograma. Knjiga "Jedite ovo, nemojte ono" nudi drugačiji pristup. Autori su urednici časopisa "Men's Health" David…

Kako da nadmudrimo godine i da se odupremo dobijanju kilograma koje one donose? Ako ste proslavili svoj četrdeseti rođendan, verovatno sumnjate da vaš metabolizam više nije onakav kakav je bio ranije. Loša vest je da ste u pravu: kalorije…

Nema osobe koja ne želi da ima ravan stomak i uži struk. Rukovodeći se time, dve autorke, L. Vakarelo i S. Sas, urednica i direktorka časopisa "Prevencija", napisale su specijalnu dijetu koja se odnosi samo na ovaj deo tela. Ova dijeta…

Ako vam odgovara konsumiranje čorbe od kupusa, kao i još nekoliko vrsta niskokaloričnih namirnica, onda bi vam ova dijeta mogla odgovarati. Njen cilj je - brz gubitak kilograma. No, budući da je izbor namirnica vrlo ograničen, dosada i…