Ove 2 namirnice nikako ne kombinujte ujutru: Zaustavljaju apsorpciju gvožđa za čak 70%
Kafa i gvožđe su loša kombinacija ujutru jer blokiraju unos minerala. Pomerite šolju dva sata i sačuvajte energiju
apsorpcija gvožđa
Ispijanje čaja je smrt za zdravlje u kombinaciji sa ove 2 namirnice: Nikad ne nemojte da to radite ovako
Ispijanje čaja uz pogrešnu hranu direktno obara vašu energiju i blokira važne minerale. Prekinite ovu lošu naviku odmah i zaštitite se!