Jednu namirnicu nam „uvaljuju“ kao zdravu, a zapravo je prepuna šećera!
Neke od ovih namirnica se svrstavaju među one koje potajno povećavaju upalu u vašem telu, kažu dijetetičari.
nezdrave namirnice
Zdravlje vam curi kroz tanjir: Izbacite ove 3 namirnice i živećete duže
Ove tri namirnice deluju bezazleno, ali vas tiho udaljavaju od zdravlja.
Ove 2 namirnice nenormalno goje kada se konzumiraju na prazan stpomak
Lekari tvrde da određene namirnice mogu biti štetne ako se konzumiraju „na prazan stomak“.
Najbolji doručak posle 50. godine: Ove namirnice vraćaju snagu, a ne goje
Posle 50. godine se skoro sve što pojedete nekim čudom pretvori u salo.
2 najgore namirnice za večeru: Često ih jedemo, a ne znamo da podižu šećer i neprimetno goje
Ovakve obroke jedite za užinu, a ne kao zamenu za zdravu večeru.
Šest namirnica koje nikada ne bi trebalo jesti za doručak: Srbi bez jedne ne mogu da započnu jutro
Zamenite ove nezdrave namirnice, veoma je lako
5 namirnica jedemo redovno za doručak i mislimo da su zdrave, a doktorka upozorava da se grdno varamo
Svi mislimo da je ovih pet namirnica zdravo, ali nisu
Ovo je najotrovnija namirnica na tržištu, a svi misle da je ultra zdrava: Bolje je izbegavajte, evo i zašto
Meso ribe koju jedemo pretvorilo se u „smrtonosni hemijski koktel“
Najgora hrana na svetu koju možete pojesti: Svi je jedu u Srbiji, a užasno je nezdrava
Naučite kako da prepoznate najnezdravije namirnice i zamenite ih boljim opcijama.
Ove 2 namirnice svi smatraju zdravim, ali ni za živu glavu ih ne jedite za doručak: Evo i zašto
Dve najčešće greške koje ljudi prave tokom doručka