Kako da se momentalno osećate bolje?

Zanima vas kako trenutno popraviti raspoloženje? Odgovor je mnogo jednostavniji nego što mislite – uspravite se dok sedite ili hodate! 

Položaj tela snažno utiče na stanje uma i emocija. 

Položaj u kojem držimo telo i te kako ima uticaj na ono kako se osećamo. 

Ljudi koji se drže uspravno češće se osećaju puni energije, entuzijastično, uzbuđeno i jako. Oni koji se drže pogrbljeno češće se osećaju bez energije, uplašeno, ugroženo, nervozno, pospano.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.