Zagrljaj kao lek: Otkrijte njegovu NEVEROVATNU moć

Retko ko ne voli zagrljaje i poljupce. Oni u nama bude izuzetno prijatna osećanja. Kada nekog grlimo mi mu pokazujemo ljubav i naklonost. Srećni smo i nasmejani kada smo u zagrljaju voljenih bića. Znate li zašto je to tako?

Evo kakva je moć zagrljaja:

Pojačava intimnost i bliskost

Zagrljaj dovodi do proizvodnje hormona sreće i doprinosi bržem vezivanju za partnera. Razvijaju se bliskost i intimnost. Osećamo se voljeno, zaštićeno i sugurno u zagrljaju voljenih.

Smanjuje napetost i nervozu

Eliminiše brige i opušta mišiće.

Smanjuje bol 

Tokom grljenja luči se i hormon zadovoljstva koji smanjuje bol.

Izaziva empatiju

Kada se grlimo razmenjujemo osećanja, a to doprinosi i razvoju empatije. Gradi se i poverenje između ljudi.

Otklanja simptome depresije

Izaziva lučenje hormona sreće i zadovoljstva. Poboljšava i raspoloženje. Tugu zamenjuje sreća.

Umanjuje stres

Smanjuje nivo hormona stresa u krvi.

Utiče na zdravlje

Smanjuje broj otkucaja srca i krvni pritisak. Podiže imuni sistem. Otporniji smo na razne infekcije. Naučnici tvrde da je dobar za zdravlje koliko i tableta multivitamina.

Grlite svoje voljene što češće kako bi oni bili samopouzdaniji, opušteniji, srećniji i zdraviji. Ne morate ni da govorite koliko vam je stalo do njih. Dovoljno je samo da ih zagrlite i zagrljaj će reći sve. Topao zagrljaj govori više od reči.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.