Depresija tokom trudnoće

Depresija je veoma česta pojava kod žena, ali se ona kod nekih žena javlja i tokom i posle trudnoće. Trudnoća je dugo posmatrana kao period blagostanja koji štiti žene od psihijatrijskih poremećaja. No depresija se kod trudnih žena javlja gotovo podjednako kao kod onih koje nisu trudne.
Navodimo neke faktore koji povećavaju rizik od depresije kod žena tokom trudnoće:

• istorija depresije ili PMDP-a
• uzrast u vreme trudnoće – što su žene mlađe, to je rizik od depresije veći
• ako žene žive same
• ograničena socijalna podrška
• bračni konflikti
• neizvesnost o trudnoći zbog raznih i zdravstvenih problema

Kakav je uticaj depresije na trudnoću?
Potencijalni uticaj depresije na trudnoću obuhvata sledeće:

• Depresija može da ometa sposobnost žena da brinu o sebi tokom trudnoće. One mogu biti manje sposobne da prate medicinske preporuke, kao i da spavaju i pravilno jedu.
• Depresija može izazvati žene da koriste supstance kao što su duvan, alkohol i droge, što bi moglo naškoditi bebi.
• Depresija može da oteža vezivanje sa bebom.

Trudnoća može imati sledeći uticaj na depresiju kod žena:

• Stresovi trudnoće mogu da izazovu depresiju, kao i ponavljanje ili pogoršanje simptoma depresije.
• Depresija tokom trudnoće može da poveća rizik od depresije nakon porođaja (tzv. postporođajna depresija).

Kako se izboriti sa depresijom tokom trudnoće?
Priprema za novu bebu zahteva dosta napornog rada, ali vaše zdravlje treba da bude na prvom mestu.
Oduprite se porivu da se sve sami uradite, smanjite obim obaveza i radite stvari koje će vam pomoći da se opustite. Pored toga, razgovor o stvarima koje vas interesuju veoma je važan. Razgovarajte sa svojim prijateljima, partnerom i članovima porodice. Ako pitate za pomoć, često ćete je i dobiti.
Ako se osećate neraspoloženo i nestrpljivo, razmislite da potražite terapiju. Pitajte svog lekara ili ginekologa da vas uputi lekaru za mentalno zdravlje.
Kako se depresija kod žena leči tokom trudnoće?
Postoji mnogo dokaza da su neki od trenutno dostupnih antidepresivnih lekova bezbedni za lečenje depresije tokom trudnoće, barem u smislu potencijalnih kratkoročnih efekata na bebu. Dugoročni efekti se i dalje proučavaju. Rizici se mogu razlikovati u zavisnosti od lekova, a nelečena depresija može staviti i majku i dete u opasnost. Zato bi trebalo da razgovarate o mogućim rizicima i prednostima određenih terapija sa vašim lekarom.
Kako se leči postporođajna depresija?
Postporođajna depresija ili depresija koja dolazi nakon porođaja, može se tretirati kao i ostali oblici depresije, a to znači korišćenjem lekova i psihoterapije. Ako žena doji, odluka o upotrebi antidepresiva mora da bude donesena nakon diskusije sa lekarom o rizicima i prednostima. Za sada je poznato da postoji mali broj problema kod odojčadi od majki koje uzimaju antidepresive.
Saveti
Za ženu je u toku i posle trudnoće veoma važno da ima razumevanje i pomoć supruga i porodice.
Veoma je važno ići redovno na kontrole i preglede kod lekara i ginekologa.
Za sve zdravstvene probleme tokom rudnoće treba se obratiti lekaru opšte prakse ili ginekologu, a ne preduzimati sopstvene metode lečenje ili iskustva „dobro obaveštenih prijateljica i komšinica“.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.