U trendu

Hit u svetu: Trening od 4 minuta skida kilograme kao lud (video)

Tabata trening podrazumeva savršen sklop vežbi za mršavljenje. Potrebno je da ga primenjujete samo 4 minuta dnevno. Zanimljivo je da je ovaj trening više način vežbanja nego sama vežba.

Osmislio ga je doktor Izumi Tabata. Trening je i testiran i dokazano je da lako skida kilograme.

Uz ovaj trening vi ćete se osloboditi stresa, smršati, definisati mišiće i smanjiti krvni pritisak.

Pogledajte kako izgleda ovaj trening:

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike