Jedite ovu namirnicu svakog dana – imaćete zdravo srce

Ukoliko jedete 40 grama sira svakog dana, smanjićete rizik od moždanog i srčanog udara, pokazalo je najnovije istraživanje.

Naučnici sa Univerziteta Sučov u Kini, otkrili su da je sir bogat vitaminima, mineralima i proteinima koji sprečavaju nastanak kardiovaskularnih bolesti, kao i da sadrži povećan nivo ‘dobrog’ holesterola, a snižava nivo ‘lošeg’ holesterola. Sir takođe u sebi ima i kiselinu koja sprečava začepljenje arterija.

– U poslednjoj deceniciji blo je mnogo istraživanja koja su objašnjavala da zasićene masti povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali to nije tačno, objašnjava Ijan Givens, sa Riding Univerziteta u Velikoj Britaniji.

3 komentara
  1. alien

    Koji sir, jel ovaj naš od mleka u prahu iz ratnih rezervi?

  2. Poznavalac Stvari

    Ja jedem sir svakog dana i potvrdjujem sve napisano.

  3. bambi

    Ja sam lepo demantovao sve ovde sto je napisano, kad, obrisase mi ono sto sam napisao. Kaze, svako ima pravo da iznese svoje misljenje. Daleko smo mi od demokratskog drustva.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike