Jednu prolećnu biljku iz šume jedite svaki dan: Topi salo, sjajno utiče na krv i probavu
Ako želite da na proleće učinite nešto za svoje zdravlje i vitkost, nema bolje stvari za to od sremuša.
Ovo sezonsko zeljasto povrće je pravi blago prirode – topi salo, čisti krv i poboljšava probavu.
Sremuš je poznat po svojoj sposobnosti da ubrza metabolizam, eliminiše toksine i smanjuje nadutost. Njegova aroma i blagi ukus koji podseća na beli luk čine ga savršenim dodatkom salatama, sendvičima, supama ili smutijima. Dovoljno je nekoliko listova dnevno da osetite razliku u energiji i probavi.
Super ideja je da ga i na malo ulja kratko prodinstante i onda ga zajedno umitite i ispečete sa jajima kao kajganu. Miris i ukus su fantastični, a dobijate brzinski i zdrav doručak.
Možete sremuš i da kombinujete sa limunom ili maslinovim uljem. Tako telo bolje apsorbuje hranljive materije i aktivira proces sagorevanja sala, a pritom jača imunitet i čisti krv.
Sremuš je, zapravo, prava prolećna supernamirnica. Osim što topi salo, bogat je vitaminima i mineralima koji osnažuju organizam i podižu otpornost na infekcije. Njegova svakodnevna konzumacija može vam pomoći da lakše očistite telo posle zime i pripremite se za sezonu svežih namirnica.
Sremuš je neizostavan u vašoj aprilskoj ishrani. Jedite ga svakodnevno i osetite prolećnu energiju, vitalnost i lakoću tela koja dolazi iz prirode.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com