Da li uzimate terapiju tek nakon što ste otvorili oči? Lekovi i jutarnja kafa ne smeju ići zajedno jer kofein dramatično smanjuje apsorpciju aktivnih materija
Mnogi od nas teško funkcionišu ujutro bez ovog napitka, pa nam je ova usvojena jutarnja rutina postala skoro potpuno automatizovana. Ipak, uzimanje terapije uz kafu može direktno da blokira dejstvo nekih lekova. Kiselina i alkaloidi ubrzavaju prolazak hrane kroz želudac, ostavljajući premalo vremena da se zaštitni omotač tablete rastvori. Vaš organizam bukvalno izbacuje korisne komponente pre nego što one uspeju da stignu u krvotok, čime dugoročno nanosite štetu sopstvenom telu.
Zašto su lekovi i jutarnja kafa toliko loš spoj
Nauka nudi sasvim jasan i nedvosmislen odgovor na ovo goruće pitanje. Kako navodi studija objavljena u časopisu „BioMed Research International“, pregled uticaja kafe na farmakokinetička svojstva lekova pokazuje da omiljeni napitak znatno ometa apsorpciju, distribuciju i metabolizam mnogih lekova. U nekim težim slučajevima, ovakav spoj može vas čak izložiti vrlo opasnim toksičnim reakcijama koje zahtevaju hitno bolničko lečenje. Zato nemojte ignorisati osnovna farmaceutska upozorenja koja se često zanemaruju u svakodnevnoj jutarnjoj žurbi. Zaboravite na izgovor da nemate vremena, jer neadekvatno lečenje produžava tok bolesti i stvara potpuno nove komplikacije.
Koji lekovi uz kofein gube svoje dejstvo
Pojedine grupe medikamenata pokazuju ekstremnu osetljivost na nagle promene u kiselosti želuca. Istraživanja ukazuju da se usvajanje određenih materija smanjuje za pedeset procenata ako ih isperete toplim napitkom. Obratite pažnju na sledeće kritične terapije:
- Lekovi za štitnu žlezdu: Kofein direktno blokira apsorpciju levotiroksina u crevima.
- Antidepresivi: Dele isti enzim sa kafom, što izaziva preopterećenje jetre i pojačava nesanicu.
- Terapija za astmu: Bronhodilatatori i kofein ubrzavaju puls i izazivaju jake palpitacije.
- Terapija za dijabetes: Previše stimulansa otežava normalnu regulaciju šećera i lučenje insulina.
Kakva je interakcija lekova i kofeina u vašem telu?
Interakcija lekova i kofeina ubrzava probavni trakt i menja nivo stomačne kiseline. Zbog toga se tablete prebrzo raspadaju ili prolaze kroz creva nesvarene, pa telo ne može da upije neophodnu dozu leka u krvotok pre nego što se izbaci.
Koliko treba sačekati pre nego što sipate napitak
Sada se sigurno s pravom pitate kako da izbegnete sve ovo, a da se pritom zauvek ne odreknete svoje jutarnje kafe. Obratite strogu pažnju na svakodnevnu satnicu konzumiranja napitaka. Iskusni lekari uvek predlažu uzimanje terapije na prazan stomak isključivo sa jednom punom čašom obične, mlake vode koja ne iritira organe za varenje. Nakon što progutate prepisanu kapsulu, sačekajte najmanje sat vremena pre nego što uzmete kafu. Tokom tog perioda mirovanja, vaša redovna terapija dobija priliku da se u potpunosti apsorbuje bez ikakvih spoljnih smetnji.
Zato pametno organizujte svako naredno jutro i postavite jasne prioritete.
Sme li se piti kafa sa lekovima ako dodam mleko?
Mleko ne rešava problem. Kalcijum iz mleka stvara dodatne barijere za apsorpciju, posebno kod lekova za štitnu žlezdu i raznih osetljivih antibiotika.
Zašto se preporučuju lekovi na prazan stomak?
Voda je potpuno neutralna i omogućava da se tableta pravilno rastvori u želudačnoj kiselini. Time dobijate punu dozu leka u pravo vreme.
Mogu li čajevi zameniti kafu tokom terapije?
Crni i zeleni čaj takođe sadrže kofein i tanine koji blokiraju dejstvo medikamenata. Najbezbednije je sačekati sat vremena nakon uzimanja vaše jutarnje terapije.
(avaz.ba)
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com