Ovo je spisak svih tegoba kod kojih pomaže topla voda s limunom

Čaša tople vode s limunom prva je stvar koju biste ujutro morali uzeti na prazan želudac. A vašem telu i zdravlju koristiće na razne načine. Limunov sok je prepun antioksidansa, proteina, vitamina B i C, flavonoida, fosfora, kalija, ugljenih hidrata i hlapivih ulja.

Osim toga ima antibakterijska, antivirusna i imuno pojačavajuća svojstva. Ova kombinacija pomaže u jačanju imunološkog sistema i odlična je pri borbi protiv infekcija zbog visoke razine bioflavonoida, pektina, limonena, limunske kiseline, magnezija, kalcija i vitamina, piše Livingtraditionaly.com

Čaša tople vode s limunom na prazan želudac ispira telo, pomaže probavu, bori se protiv gladi, potiče gubitak težine. Stoga, prestanite se trovati veštačkim lekovima, prestanite piti tablete i vratite se prirodi.

Ovo su razlozi zbog kojih biste trebali piti toplu vodu s limunom ujutro.

Pomaže u lečenju akni

Konzumiranje tople vode s limunom pomaže da se uravnoteži kiselina metabolizma, te sprečava pojavljivanje akni. Da bi se rešili akni možete i razvodnjeni sok od limuna utrljati u lice.

Borac za mršavljenje

Vitamini i enzimi u limun pomažu da se reguliše nivo šećera u krvi kako bi održali normalnu nivo težine. Pektin vlakana pomaže u borbi protiv osećaja gladi. Limunov sok potiče proizvodnju žuči.

Ispire bubrežne kamence

Kalijum u limunu pomaže da se povećaju citratni nivoi u urinu kako bi se sprečilo formiranje kamena u bubregu.

Lek protiv prehlade i gripe 

Limuni su bogati vitaminom C, što je prirodni antioksidans koji jača imunološki sistem i ima antivirusna i antibakterijska svojstva.

Voda s limunom povećava čvrstoću noktiju .

Smanjuje upale

Limun ima protivupalna svojstva. Pomažu neutralizirati kiselosti koja je glavni uzrok upale tkiva.

Ublažava bolove u mišićima nakon vežbanja

Nakon napornog treninga sve što trebate napraviti je iscediti limun u čašu vode i osetićete ublažavanje bolova.

Smanjuje oticanje zglobova i bol

Voda s limunom može pomoći u smanjenju mokraćne kiseline u zglobovima, što je jedan od glavnih uzroka upale, pogotovo što tiče artritisa.

Pomaže protiv kolitisa

Kolitis je neravnoteža alkalne nivoa u telu, tako da nije ni čudo da limun može da pomogne s ovim. Pijenjem čaše vode s limunom pH niove ćete vratiti u ravnotežu i smanjiti kiselost.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.