Detoks i podmlađivanje uz pomoć smilja nije nikakva magija – već provereni narodni trik.
Ova zlatna biljka, poznata kao “besmrtni cvet”, koristi se vekovima za čišćenje organizma, regeneraciju kože i topljenje tvrdokornog sala. Sve što ti treba je par kapi ulja ili šolja gorkog čaja – i već za tri dana osećaš razliku. Koža postaje elastična, stomak se ravna, a telo se lagano detoksikuje.
Uradi ovo svako veče i gledaj kako se telo menja
Umasiraj 3 kapi ulja smilja na čistu, vlažnu kožu lica i vrata pre spavanja. Osećaš kako koža “pije” eliksir, a već posle nekoliko dana – ten postaje blistav, a bore se povlače. Ovaj ritual je jednostavan, ali moćan – i ne zahteva nikakve skupe preparate.
Gorki čaj koji topi salo i čisti jetru
Dve kašičice suvog smilja prelij sa 2,5 dl ključale vode. Poklopi, sačekaj 15 minuta i popij pola sata pre jela. Bez šećera. Ovaj čaj je gorak – ali efekat je sladak: stomak se ravna, pantalone klize, a energija raste. Idealno za jutarnji start, posebno ako želiš da pokreneš metabolizam.
Zašto deluje?
Smilje stimuliše limfni sistem, podstiče lučenje žuči i pankreasa, smanjuje holesterol i ima snažno antibakterijsko i antivirusno dejstvo. U kombinaciji sa maslačkom i lanenim semenom, postaje prirodni saveznik protiv masnoća i upala.
Emocionalni bonus
Aromaterapeuti tvrde da smilje leči i dušu – posebno kod onih koji su u detinjstvu bili uskraćeni za toplinu. Njegov miris vraća osećaj sigurnosti i smirenosti.
Recept za serum od smilja (uradi sam)
- Teglu napuni cvetovima smilja
- Prelij bademovim uljem
- Ostavi na suncu 40 dana
- Procedi, dodaj par kapi etarskog ulja
- Koristi svako veče
Mini izazov: 3 dana – 3 rituala
- Ujutru: šolja čaja od smilja
- Popodne: 10 minuta masaže uljem na nogama (za vene)
- Uveče: serum na lice i vrat
Već posle tri dana – osećaš se lakše, koža ti blista, a telo ti zahvaljuje. Probaj i podeli iskustvo – možda baš tvoj savet nekome promeni dan.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com