Rešite se nadutosti i ubrzajte skidanje kilograma uz samo tri sastojka. Telo se bukvalno resetuje.
Zaboravite na komplikovane dijete i gladovanje! Ako ste ikada poželeli jednostavan trik da se rešite onog teškog osećaja u stomaku i da konačno imate energije, evo ga! Ljudi kažu da im je ova jutarnja kombinacija od samo tri sastojka bukvalno promenila život. Osećate se kao da vas je neko resetovao na fabrička podešavanja! Spremite se da imate snage za ceo dan, a videćete i kako višak kilograma nestaje za samo par dana.
Tajni recept: Trebaju vam samo tri sastojka iz kuhinje
Ovo je čista priroda, bez ikakve hemije. Svi ovi sastojci su verovatno već u vašoj kuhinji.
- Zobene pahuljice (ovas): Ovo je naša baza, naš temelj. One će vas držati sitim i daju onu stabilnu energiju da ne padate i ne postanete nervozni. Zaboravite na napade gladi.
- Mleveni lan (ili čia seme): E, ovo je naša metla za creva! Lan radi tako što pokupi sav onaj talog i nečistoću iz creva. To je ključno za ravan stomak i izbacivanje svega što se godinama taložilo.
- Kefir (ili običan jogurt): To je ono što vam „popravlja“ stomak iznutra. Pomaže da se sredi flora u crevima, što je najvažnije za jak imunitet i generalno dobro stanje organizma.
Priprema:
Ovaj doručak je idealan jer ne morate ništa da kuvate.
Uzmite 4 kašike ovsenih pahuljica, 1 kašiku mlevenog lana i prelijte sa oko 200 ml kefira. Sve pomešajte u manjoj tegli ili činiji. Stavite u frižider i zatvorite.
Ujutru pojedite to na prazan stomak. Obavezno pijte puno vode tokom dana, to je važno da bi lan lakše radio svoj posao!
Šta se dešava u vašem telu?
Najbolje je što se rezultati osećaju odmah, ali postaju vidljivi za par dana.
Prvih dana ćete osetiti da vam se varenje konačno pokrenulo. Ona dosadna nadutost, koja vas muči ceo dan, počinje da nestaje. Za nedelju dana ćete videti promenu na vagi. Zahvaljujući čistom sistemu, telo mnogo brže topi masti. Nakon 10 dana osećaćete se kao preporođeni. Imate neverovatno više snage, osećate se lagano, a kilogrami nastavljaju da idu dole. Ovo nije nikakva muka, ovo je uživanje u hrani koja vas popravlja.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com