U trendu

Važno saveti: Kako do boljeg imuniteta?

Podizanje imuniteta građana, posebno onih starijih od 65 godina, biće izuzetno važno kad se završi pandemija korona virusa, a jedan od najboljih načina da se imunitet ojača jesu rekreacija, brzo hodanje i trčanje, kaže osnivač Beogradskog trkačkog kluba Veroljub Zmijanjac.

„Trčanje i uoppšte sport na otvorenom treba da predstavimo kao rešenje za bolesti, dijabetes, srčane probleme, svaka fizička aktivnost jeste rizik u vreme pandemije, ali istovremeno i rešenje za imunitet. Najosetljiviji su ljudi koji imaju slab imunitet i u tom smislu, rekreacija, izlazak napolje, boravak na čistom vazduhu su rešenje“, ističe Zmijanjac.

(Tanjug)

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.