Kad beba dođe na svet
Kada u kuću dođe mala beba, ona donese mnogo radosti, ali i mnogo obaveza.
Kako zapravo izgleda život posle porođaja, kada na svet dođe "bebac", najbolje znaju majke koje su kroz to prošle. A za one koje to tek čeka, jako je bitno da još pre porođaja steknu sliku o tome koliko moraju biti odgovorne i nakon samog porođaja. Odlazak na porodiljsko odsustvo zapravo ne znači više vremena za odmor i ostale aktivnosti po izboru, već period ispunjen potpunom posvećenošću novorođenčetu.
A evo kako izgleda jedan "prosečan raspored" bebe iz ugla jedne majke:
- 7 h pre podne: vreme za hranjenje
- 8 h pre podne: igranje sa detetom
- 9 h pre podne: vreme za hranjenje
- 10 h pre podne: vreme za spavanje
- 12 h po podne: vreme za podnevno hranjenje
- 2 h po podne: vreme za hranjenje
- 3 h po podne: vreme za spavanje
- 4 h po podne: vreme za hranjenje
- 6 h po podne: vreme za hranjenje
- 8 h uveče: vreme za hranjenje i kupanje
- 9 h uveče: beba odlazi u krevet
- 10 h uveče: majka odlazi u krevet
- 1 h posle ponoći: vreme za hranjenje
- 2 h posle ponoći: vreme za hranjenje
Novorođenče prosečno spava 16-20 sati u toku 24 sata, ali neke "vredne bebe" spavaju samo desetak sati dnevno. Zvuči kao jako dug vremenski period za spavanje, ali bebi, naročito mami, to ne izgleda baš tako, jer taj san često bude prekinut raznim stvarima, pa se beba probudi 20 minuta ovde, 40 minuta onde… Dakle, ukoliko budete imali sreće, vaša beba će konstantno spavati 3-4 puta u toku dana, a može se desiti i 6-8 puta.
Kako vaše dete bude raslo, neće biti neophodno da ga hranite često kao na početku i počeće da spava u dužim vremenskim intervalima. I pored toga, i dalje neće biti moguće predvideti koliko će vaša beba spavati tokom noći, jer je to kod svake bebe indivudalno. Prema istraživanju sprovedenom na Američkoj akademiji za pedijatriju, bebe stare 4-7 meseci spavaju obično oko 7 sati neprekidno tokom noći i barem dva puta po nekoliko sati u toku dana.
Kada beba napuni 7-8 meseci
Onog trenutka kad se kod vaše bebe ustali određena rutina, vama će biti mnogo lakše da planirate svoje uobičajene aktivnosti. No, budući da novorođenčad prvih meseci, pa i kasnije, zahtevaju konstantnu pažnju – vi ćete na pravi višak slobodnog vremena morati da sačekati još malo.
Čuvanje bebe je zadatak za oba roditelja, jer kada se ta "obaveza" podeli (preuzme zajednički), onda je mnogo lakše.
Važno je da roditelji shvate da je takvo spavanje bebe normalno i da oni moraju svoj raspored prilagoditi bebinom spavanju, pa da i oni spavaju kad beba spava, ili da na smenu brinu o bebi, kako bi stigli da se odmore.
Iako odricanje od slobodnog vremena možda zvuči pomalo zastrašujuće, nemojte to shvatiti kao neku lošu stranu, jer i pored toga što će se vaš broj obaveza povećati, svaki trenutak sa vašom bebom zaista je od neprocenljive vrednosti i pruža ogromnu radost.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.