Kako sprečiti promrzline?

Mislimo da dosta znamo o mrazu i hladnoći i da znamo kako da se zaštitimo, ali svake godine veliki broj ljudi doživi promrzline na nekim delovima tela, a neretko dolazi i do smrtnih slučajeva.

Najčešći uzrok promrzlina je izloženost hladnim vremenskim uslovima, mada postoje i slučajevi uzrokovani direktnim kontakotom sa ledom, zamrznutim metalima i veoma hladnim tečnostima (tečni azot iz boce ili PP-aparata).

Veoma su česte promrzline kod skijaša, planinara, članova istraživačkih ekspidicija u hladnim područjima, neiskusnih plivača i ronilaca u hladnoj vodi, radnika sa hladnim materijama, ali i policajaca, vojnika i spasioca koji rade u ekstremnim oblastima.

Međutim, uopšteno gledano svako hladno vreme, bez obzira na oblast i region, donosi rizik od smrzavanja i promrzlina svakoj osobi koju zahvati i tada niko ko nije adekvatno obučen nije pošteđen.

Uslovi koji dovode do promrzlina:

• neadekvatna odeća i obuća za hladno vreme
• predug boravak na hladnom mestu (ispod minus 15°C) može dovesti do smrzavanja, i to bez većeg uticaja vetra, dok se ozbiljne promrzline mogu pojaviti sa manjim uticajem vetra na temperaturi od minus 27°C za manje od 30 minuta
  dodirivanjem leda, hladnih materijala ili zamrznutog metala

Faktori koji povećavaju rizik za promrzlina

• medicinsko stanje pojedinaca koje utiče na sposobnost osećaja na hladno (nizak krvni pritisak, dehidratacija, iscrpljenost i dijabetes)
• stanje pod dejstvom alkohola ili droga
• preterano pušenje cigareta
• panika, strah ili mentalno stanje koje može dovesti do pogrešne odluke i reakcije na uslove hladnoće
• prethodna promrzlina ili povreda
• starije osobe i bebe ugroženije su jer njihovo telo teže održava telesnu temperaturu
• boravak na velikim visinama smanjuje dotok kiseonika telu

Komplikacije prilikom smrzavanja

• povećana osetljivost na hladno
• kratkotrajno oštećenje kože ili čak ostavljanje ožiljka
  rizik od ponovnih promrzlina na istom mestu tela
• dugoročna ukočenost određenih delova tela
• bol u zglobovima (artritis promrzline)
• usporen rast kod dece ukoliko je dete imalo promrzline
  infekcija
• tetanus
• gangrena koja kao najozbiljnija komlikacija može dovesti do amputacije određenih delova tela

Duga izloženost hladnoći pored promrzlina može izazvati i hipotermiju. Do nje dolazi kada telesna temperatura padne toliko da srce, nervni sistem i svi ostali organi ne mogu normalno da funkcionišu i počinju da otkazuju – onda dolazi do smrti.

Upozorenja

U slučaju da ste u opasnosti od promrzlina, treba uraditi sledeće:

• zaštititi ugroženi deo tela od dalje izloženosti hladnoći
• ne hodati ako imate promrzle noge
• umanjiti bol lekom protiv bolova (ako vam je pri ruci)
• u slučaju razvijanja plihova od promrzlina, ne bušiti ih i ne cediti
• posle navedene samopomoći, hitno potražiti pomoć lekara.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.