Od sada samo ovo jedite! Luk će vam izbrisati bore jer je kolagen iz njega moćniji od svih krema.
U svetu nege kože, sve smo videli. Od jednostavnih hidratantnih losiona, do tretmana lica sa spermom od lososa – postoji mnoštvo čudnih i divnih kozmetičkih proizvoda koje možete izabrati. Ali sada se tvrdi da bi jedno iznenađujuće povrće moglo biti najbolje tajno oružje protiv starenja – posebno među starijima od 30 godina.
Dok bacate novac na skupe kreme koje obećavaju čuda, rešenje koje će vam zaista izbrisati bore krije se u vašoj kuhinji i izuzetno je jeftino: u pitanju je luk, koji zahvaljujući impresivnom sadržaju vitamina C i sumpora, pravi jedinstvenu kombinaciju u borbi protiv starenja.
Moć sumpora i vitamina C
Sumpor, odgovoran za oštar miris luka, ima potencijal da poveća proizvodnju kolagena u našem telu. Međutim, nakon 30. godine, nivoi našeg prirodnog kolagena počinju da se smanjuju. To dovodi do bora i finih linija. Kao dobar izvor vitamina C, luk može podržati izgradnju i održavanje kolagena.
Stručnjaci takođe sugerišu da su bakar, mangan i cink tri druge hemikalije koje mogu povećati proizvodnju kolagena. Bundeva i brokoli su među namirnicama koje se posebno hvale zbog toga.
Zašto skupe kreme ne daju rezultate
Različite studije preporučuju i kozmetičke proizvode na bazi kolagena za borbu protiv bora, ali odabir pravog može napraviti razliku. Sam kolagen je veliki molekul koji ne može da prodre u površinski sloj kože osim ako nije u obliku „hidrolizovanog kolagena“. Sastoji se od mnogo manjih fragmenata koji se suočavaju sa vidljivim znakovima starenja spolja, ali i dalje ne mogu duboko da uđu u sastav krema i maski.
Stručnjaci su ranije objasnili: „Ne trošite novac na kupovinu kolagenskih maski, krema i seruma jer je jedina korist koju ćete dobiti od nanošenja kolagena direktno na kožu vrlo minimalna hidratacija“.
Jedine maske za lice, kreme i serumi koji efikasno deluju su proizvodi pro-kolageni ili oni koji sadrže peptide za povećanje kolagena koji podržavaju prirodnu proizvodnju. Stručnjaci preporučuju da povećate nivo kolagena uzimanjem suplemenata. Oni se brže apsorbuju u krvotok, efikasno se bore sa znakovima starenja iznutra, a istovremeno jačaju zdravlje noktiju.
Druga istraživanja čak sugerišu da mogu poboljšati i mišićnu masu, iako je stepen još uvek neizvestan.
Recept za prirodnu masku protiv bora od luka
Iako stručnjaci naglašavaju da je ključ u stimulaciji kolagena iznutra, mnogi žele da iskoriste moć sumpora i vitamina C i za spoljašnju negu. Evo kako se luk može koristiti kao maska koja će koži dati blistavost i podsticaj:
- Izrendajte polovinu manjeg crnog luka i iscedite sok kroz gazu.
- Pomešajte jednu kašičicu soka od luka sa jednom kašičicom prirodnog, tečnog meda.
- Nanesite masku na čisto lice, izbegavajući osetljivo područje oko očiju.
- Ostavite masku da deluje 10 do 15 minuta.
- Isperite mlakom vodom.
Uvek uradite mali test osetljivosti pre nanošenja maske na celo lice.
Jeftino je, moćno je, i prirodno
Dakle, umesto da jurite za skupocenim bočicama i obećanjima iz kozmetičkih kuća, setite se da je najbolja nega uvek najprirodnija. Vaš najmoćniji saveznik je jednostavan, jeftin luk! Koristite ga kao gorivo za prirodni kolagen i dajte telu priliku da se samo brine o svojoj mladosti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com