Biljka kava privremeno leči uznemirenost

Biljka kava je iz reda bibera i gaji se na ostrvima Južnog Pacifika. U vezi sa njom mnogi ljudi istog trenutka dobiju napad panike, pomišljajući na neželjena dejstva. Skorija istraživanja donela su, međutim, veoma zanimljiva saznanja. Naime, otkriveno je da je tečni ekstrakt biljke kava (dobija se iz korena biljke) vrlo efikasan kada je u pitanju privremeno i trenutno lečenje uznemirenosti.
Ranija istraživanja
Pre samo desetak godina, dodaci bazirani na kavi bili su deo velikog broja terapija kojima se lečio poremećaj uznemirenosti, kao i druge nuspojave koje on sobom nosi. Ipak, izveštaji o oštećenjima jetre, čak i o otkazivanju jetre, koji su dovođeni u vezu sa ovom biljkom i njenim ekstraktima – uslovili su zabranu upotrebe kave u većini svetskih zemalja (osim u Americi, gde je prodaja naglo opala nakon što je izdato upozorenje o mogućim oštećenjima jetre).
Odbor Svetskog zdravstvenog udruženja objavio je 2007. godine podatke u kojima se navodi da su slučajevi 14 transplantacija jetre i 7 smrti usled otkazivanja jetre veoma verovatno bili prouzrokovani upotrebom ove biljke. Ipak, detaljniji izveštaji SZU-a istakli su da do štetnih uticaja biljke kave po jetru dolazi isključivo onda kada lekovi ili terapije koriste u svrhu lečenja čitavu biljku umesto samo koren, ili kada se prilikom dobijanja aktivnog sastojka koriste aceton ili etanol umesto vode.
Novija istraživanja
Kava se na pacifičkim ostrvima koristi i uzgaja već vekovima bez ikakvih očevidnih posledica po jetru, navodi Džerom Saris (autor najnovijeg istraživanja o kavi). Ljudi iz ovih krajeva koriste samo ekstrakt koji se rastvara u vodi, i to isključivo oljušten koren, a ne čitavu biljku. Saris takođe ističe da je u svom istraživanju koristio proizvod koji je po svojim karakteristikama bio gotovo isti kao i onaj koji koriste stanovnici ostrva Pacifika.
Istraživanje koje je trajalo tri nedelje, uključilo je 37 osoba sa opštim poremećajem uznemirenosti i različitim oblicima depresije. Tokom prve nedelje, svi učesnici su dobili lek u vidu placeba. Tokom druge nedelje, polovina učesnika je dobila kava-tablete, a druga polovina placebo tablete. Tokom poslednje nedelje, grupa ljudi koja je prethodno dobila kava-tablete prebačena je na terapiju placebo tabletama, a druga grupa je bila prebačena na terapiju kava-tabletama. Bitno je takođe napomenuti da učesnici nisu znali koju vrstu tableta kada dobijaju. Nakon obavljenih testova za merenje intenziteta uznemirenosti i depresije, kod ispitanika je zabeleženo mnogo manje uznemirenosti prilikom uzimanja kava-tableta nego kada su uzimali placebo tablete, ističe Saris. Isto tako, intenzitet depresije je opao kod osoba koje su se žalile na depresiju a koristile kava-tablete, a da pri tom nije došlo ni do kakvih zdravstvenih poremećaja.
Rezultati
S obzirom na to da su učesnici istraživanja uzimali kava-tablete svega nedelju dana, ovo istraživanje je bilo usredsređeno na trenutno dejstvo i na kratkotrajne efekte kave. Zato je, ističe Saris, moguće sa sigurnošću reći da dobijeni dokazi idu u prilog tvrdnji da je kava (koren kave i ekstrakt rastvorljiv u vodi) dobra kao lek za trenutno i kratkotrajno lečenje opštih poremećaja uznemirenosti.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.