Imate nemiran san i često se budite noću? Obratite pažnju, to može biti simptom srčanih problema

Hronični problemi sa spavanjem povezani su sa atrijalnom fibrilacijom, privremenim, ali opasnim poremećajem srčanog ritma, pokazalo je istraživanje.

Analiza koju su vodili Gregori Markus (Univerzitet u Kaliforniji) i Metju Kristensen (Univerzitet u Mičigenu) posmatrala je skoro 14 miliona slučajeva i pokazala da ljudi koji pate od nesanice, čestih buđenja i drugih problema tokom spavanja pate od poremećaja srčanog ritma.

Ljudi sa atrijalnom fibrilacijom imaju veći rizik od srčanog udara. Iako takvo stanje može biti posledica starenja, učestalost se svake godine povećava za 4 odsto, a razlozi nisu dovoljno objašnjeni.

Mnoge studije pokazuju da apneja, prestanak disanja tokom sna, može dovesti do atrijalne fibrilacije i drugih zdravstvenih problema.

Jedan od autora studije Ričard Beker rekao je da nisu očekivali da će otkriti da čak i ljudi koji nisu patili od apneje mogu da dobiju atrijalnu fibrilaciju.

Rezultati su pokazali da su ljudi koji su se često budili imali 33 odsto veće šanse da obole od atrijalne fibrilacije. Studija nije objasnila zašto nedostatak sna čak i uz normalno disanje može štetiti srcu, ali autori veruju da je mehanizam povezan sa odgovorom tela na stres.

Beker veruje da kardiolozi treba da naglase važnost sna kao što naglašavaju važnost ishrane i vežbanja za zdravlje.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.