Instant pomoć: 2 trika koji na ovoj vrelini ODMAH snižavaju visok pritisak

Problem sa visokim krvnim pritiskom ne muči više samo starije, već i mlađe ljude.

Mnogi i pre 40. godine dobijaju prve lekove od doktora koji bi trebalo da im snižavaju visok pritisak a da i ne znaju da je i majka priroda davno poklonila neka rešenja za to.

Ovo su najbolja 2 rešenja koji će vam ODMAH nakon konzumacije spustiti pritisak na podnošljiviji nivo, prenosi Avaz.

Cimet

Nekoliko studija potvrdilo je kako sistolički i dijastolički pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin. Ubacite li pola kašičice u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visok krvni pritisak.

Za instant-efekat popite pola kašičice cimeta u prahu, a nakon toga uzmite čašu vode.

Luk

Po svemu što znamo o luku, verovatno najzdravija namirnica na svetu. Ekspresno smanjuje krvni pritisak.

Luk opušta krvne žile pa ih proširuje, zbog čega krv lakše cirkuliše pa se pritisak smanjuje. Za brzo snižavanje pritiska zgnječite tri glavice luka pa ih pojedite same ili s parčetom hleba.

Koristan savet – gnječite luk pre konzumacije jer ćete tako podstaći enzimsku reakciju u kojoj nastaje alicin koji neutrališe pojavu bakterija i gljivica.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.