Kvalitet spavanja i bolesti srca
Apneja je zdravstveno stanje koje pri spavanju izaziva da neka osoba 10 sekundi ili duže prestane da diše i tako najmanje pet puta u toku jednog sata. Veruje se da 2 na svakih 100 muškaraca starijih od 35 godina ima ovaj problem. Simptomi mogu da uključuju glasno hrkanje, gušenje ili ubrzano disanje tokom sna, a tokom dana pospanost, jer je kvalitet spavanja narušen.
Pored toga, neke studije su pokazale da apneja može povećati rizik od srčanih problema. Zbog toga su istraživači želeli da otkriju da li postoji veza između apneje i iznenadne smrti od srčanih problema, odosno neočekivane prirodne smrti od srčanih problema, koja nastaje obično u roku od sat vremena nakon pojave simptoma, a koja se dešava bez ikakvih poznatih srčanim problema.
Istraživači su pregledali više od 10.000 ljudi koji su u periodu između 1987. i 2003. godine podvrgnuti testu pod nazivom polisomnogram, uz pomoć kojeg se postavlja dijagnoza apneje sna. Istraživači su zabeležili koliko učesnika istraživanja je preminulo od iznenadnih srčanih problema.
Šta kaže nova studija?
Tokom istraživanja, između 2 i 3 na 1.000 osoba umrlo je svake godine od iznenadnih srčanih problema, u poređenju sa 1 i 2 na 1.000 osoba koje nemaju dijagnostikovanu apneju.
Kada su istraživači pogledali osobe u studiji koje su imale iznenadne srčane probleme, otkrili su da će najverovatnije biti pogođeni oni koji su u vreme kada im je dijagnostikovana apneja sna imali:
- više od 60 godina
- umeren ili teži oblik apneje gde su pauze pri disanju prisutne najmanje 20 puta u toku jednog sata
- niži nivo kiseonika u krvi (znak da se njihovi problemi sa disanjem odnose na sprečavanje vazduha da dođe do pluća za vreme spavanja)
Koliko je istraživanje pouzdano?
Iako ovakva studija može pokazati snažnu vezu između nekih pojava, postoji granica do koje joj možemo verovati. Na primer, studija je pokazala da će ljudi sa apnejom verovatno imati iznenadne probleme sa srcem. Međutim, moguće je te srčane probleme povezati sa nekim stvarima koje izazivaju apneju sna, a ne sa samim zdravstvenim stanjem.
Poznato je da su učesnici ovog istraživanja, u odnosu na ostalu populaciju, češće imali visok krvni pritisak i druge probleme koji bi mogli uticati na njihovo srce, što to bi moglo da utiče na rezultate. U ovoj studiji, informacije o učesnicima su zabeležene samo jednom, i to na početku studije. Sve promene njihovog zdravlja koje su se desile nakon toga ili bilo kakve terapije koje su imali za apneju, nisu uzete u obzir, pa ne znamo kako to može uticati na rezultate.
Šta to znači za nas?
Ovi rezultati ukazuju na to da neki ljudi sa apnejom imaju veću šansu da preminu od iznenadnih srčanih problema. Međutim, ukupan rizik je još uvek nizak, čak i za ljude sa drugim zdravstvenim problemima. Apneja sna je često povezana sa drugim zdravstvenim problemima, kao što su gojaznost i pušenje. Promena ovih navika može poboljšati simptome apneje, što dalje može pomoći da se smanji rizik od srčanih, kao i od drugih uobičajenih zdravstvenih problema.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.