Ovu naviku imaju mnogi u Srbiji, a okidač je za ŠLOG

Novo istraživanje je pokazalo da ljudi koji često dremaju imaju veće šanse za razvoj visokog krvnog pritiska i šloga.

Učesnici istraživanja koji su obično dremali tokom dana imali su 12 odsto veću verovatnoću da razviju visok krvni pritisak tokom vremena i 24 odsto veću verovatnoću da će imati šlog, u poređenju s ljudima koji nikada nisu dremali.

Ako je osoba bila mlađa od 60 godina, svakodnevno dremanje povećavalo je rizik od razvoja visokog krvnog pritiska za 20 odsto u poređenju s ljudima koji nikada ili retko spavaju tokom dana, preneo je Klix.ba.

Udruženje je nedavno dodalo trajanje sna kao jednu od svojih osam osnovnih parametara za optimalno zdravlje srca i mozga. Rezultati su bili istiniti čak i nakon što su istraživači isključili ljude s visokim rizikom od hipertenzije.

„Rezultati pokazuju da dremanje povećava učestalost hipertenzije i moždanog udara, nakon prilagođavanja ili razmatranja mnogih varijabli za koje se zna da su povezane s rizikom od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara“, rekla je doktorka Filis Zi, direktorka Centra za cirkadijalnu medicinu i medicinu spavanja na Nortvestern medicinskom fakultetu Univerziteta Fajnberg u Čikagu.

Većina ljudi u studiji koji su redovno dremali takođe su svakodnevno pili, pušili cigarete, imali nesanice i hrkali.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.