U trendu

Pijte ga ujutru i uveče: Domaći napitak „čisti“ pušačka pluća

Pušačka pluća su prepuna toksina i ponekad je prava muka pročistiti ih, a to zna svaki pušač.

Pomoć dolazi iz prirode i predlažemo vam domaći napitak koji se pravi od samo pet sastojaka – đumbira, crnog luka, kurkume, voe i šećera.

Đumbir
Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih isceliteljskih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisanju suvišne sluzi u plućima.

Crni, kao i beli luk, posebno je efikasan u sprečavanju raznih bolesti respiratornog sistema.

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna i antibakterijska svojstva.

Sastojci:

400 g luka

1 l vode

400 g šećera (ako želite zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)

2 kašike kurkume

koren đumbira veličine palca

1. U vodu dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da provri.

2. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kada mešavina ponovno provri dodajte kurkumu, smanjite vatru na laganu temperaturu.

3. Mešavinu kuvajte sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procidite i spajte u teglu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider i onde fržite sve vreme.

4. Uzmite dve kašike napitka ujutro na prazan stomak, kao i uveče dva sata posle obroka.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.