Lek iz prirode: Smesa koja otpuĆĄava nos za tren oka
Da li vas muÄi zapuĆĄen nos? Ako ĆŸelite da saznate kako otpuĆĄiti nos, evo nekoliko saveta i prirodnih reĆĄenja koja vam mogu pomoÄi.
1. Crni luk kao prirodni lek za zapuĆĄen nos
Od davnina, crni luk se smatra jednim od najsnaĆŸnijih prirodnih antibiotika. Fenolne komponente imaju jako antibakterijsko i antivirusno dejstvo. Ć to su mu miris i aroma jaÄi, bogatiji je antioksidansima, a samim tim i zdraviji. Najbolje je konzumirati ga sirovog. LeÄenje crnim lukom ne oĆĄteÄuje sluzokoĆŸu nosa i ne izaziva zavisnost. Pogodan je i za primenu kod male dece.
OljuĆĄtite jednu glavicu crnog luka i presecite je na pola. Uzmite jednu polovinu i pokuĆĄajte da kroz nos udiĆĄete njen miris narednih 5 minuta. Ponovite po potrebi.
2. Ulje eukaliptusa kao savrĆĄen lek za zapuĆĄen nos
Pravi se od sveĆŸih listova biljke eukaliptus. Veoma korisno kod poteĆĄkoÄa sa gornjim disajnim putevima kao ĆĄto su sinusitis i zaÄepljen nos. SavrĆĄen je lek za prehladu, grip i infekcije koje se Äesto javljaju zimi.
Umiruje i pomaĆŸe kod nesanice, koja se Äesto javlja kod osoba sa blokiranim disajnim putevima. Miris je blag i osveĆŸavajuÄ, pa se moĆŸe primeniti i kod leÄenja male dece.
Sipajte tri kapi ulja eukaliptusa u kadu sa kupkom. Lezite u kadu i boravite u njoj narednih 15 minuta. Ponoviti svaki dan uveÄe pred spavanje.
3. Jabukovo sirÄe za ÄiĆĄÄenje sluzi
Kada se pravi od Äistih, organskih sastojaka, moĆŸe znaÄajno da ojaÄa vaĆĄ imunitet i generalno da poboljĆĄa vaĆĄe zdravlje. Rastvara sluz koja se nagomilava po telu, pa Äak i u nosu.
ReĆĄava problem zaÄepljenih i upaljenih sinusa i ublaĆŸava sve simptome koji ga prate. Inhalacija mirisa bosiljka, ali i konzumacija ove biljke u vidu zaÄina, Äaja ili bilo kog drugog oblika, spreÄiÄe taloĆŸenje sekreta
Nakon tretmana jabukovim sirÄetom, vaĆĄi disajni kanali Äe ponovo normalno funkcionisati. PomeĆĄajte dve kaĆĄiÄice jabukovog sirÄeta sa soljom tople vode. Dodajte kaĆĄiÄicu meda. Piti tri puta dnevno.
4. Limun olakĆĄava izbacivanje sekreta iz nosa
Bogat je antioksidansima i jedan je od najpoznatijih izvora vitamina C. OlakĆĄava izbacivanje sekreta iz nosa. Smanjuje upalu krvnih sudova unutar nosa, zahvaljujuÄi visokoj koncentracije askorbinske kiseline.
Upotreba limuna u ishrani vam garantuje jak imunitet i brz metabolizam, a postoje i nauÄni dokazi da ovo citrusno voÄe smanjuje rizik od srÄanog udara i pojave kancera.
Dve kaĆĄike limunovog soka pomeĆĄajte sa pola kaĆĄiÄice crnog mlevenog bibera i vrlo malo soli. Nanesite smeĆĄu unutar nosnih ĆĄupljina. Dejstvo Äete osetiti nakon par minuta.
5. Bosiljak kao lek za zapuĆĄen nos
Inhalacija mirisa bosiljka, ali i konzumacija ove biljke u vidu zaÄina, Äaja ili bilo kog drugog oblika, spreÄiÄe taloĆŸenje sekreta i pomoÄi Äe vam da izbacite koliÄinu koja je zaÄepila vaĆĄ nos. UblaĆŸiÄete i glavobolju, nesanicu i muÄninu. Bosiljak moĆŸete gajiti kod kuÄe ili u stanu, u saksiji ili u baaĆĄti i koristiti ga po potrebi.
Uberite 4-5 sveĆŸih listiÄa bosiljka, saĆŸvaÄite ih dobro, pa progutajte. Raditi ovo jednom ujutru pre doruÄka i jednom uveÄe nakon veÄere.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.